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DjamelBENSAOUCHA

né en 1964
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Courses par saison

1
2005
1
2006
2
2007
1
2008
2009
1
2010
4
2011
4
2012
4
2013
1
2014
7
2015
5
2016
3
2017
5
2018
11
2019
2
2020
1
2021
3
2022
1
2023
4
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
21'41"
Foulees Nazairiennes - 5 Km · 20 octobre 2013 · couru 2 fois
21'4129'132013201420152016201720182019
10 km
41'23"
↘ −3'23" depuis 2005
10 KM PARC PAYSAGER 2015 · 21 février 2015 · couru 28 fois
41'2359'0920052007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h20'26"
↘ −9'33" depuis 2015
28 èMe Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon ESF · 17 mars 2024 · couru 8 fois
1h201h44201520172019202120232025
Marathon
3h28'02"
↘ −40'35" depuis 2006
Marathon de La Rochelle · 29 novembre 2015 · couru 8 fois
3h286h322006200820102012201420162018
2025
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route19 oct.· Saint Nazaire· 10 km
48'27"
4'51/km682ᵉ scratch
Scratch
682ᵉ / 1313
Top 52 %
Catégorie · M5H
12ᵉ / 38
Top 32 %
Genre · H
606ᵉ / 938
Top 65 %
Chrono net 48'27"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Foulées Nazairiennes - 10 km
Routedate à préciser· 10 km
46'24"
4'38/km415ᵉ scratch
Scratch
415ᵉ / 946
Top 44 %
Catégorie · M5H
11ᵉ / 32
Top 34 %
Genre · H
381ᵉ / 689
Top 55 %
Chrono net 46'24"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route20 oct.· Saint Nazaire· 10 km
46'24"
4'38/km418ᵉ scratch
10 km du Parc Paysager 2024 - 10km du Parc Paysager
Route17 févr.· 10 km
47'12"
4'43/km514ᵉ scratch
Scratch
514ᵉ / 1042
Top 49 %
Catégorie · M5H
14ᵉ / 31
Top 45 %
Genre · H
482ᵉ / 764
Top 63 %
Chrono net 47'12"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2023
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route ESM
Route15 oct.· Saint Nazaire· 10 km
44'02"
4'24/km298ᵉ scratch
Scratch
298ᵉ / 766
Top 39 %
Catégorie · M5H
4ᵉ / 28
Top 14 %
Genre · H
282ᵉ / 567
Top 50 %
Chrono net 44'02"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2022
Les Foulées du Pont - 10,2 KM
Route25 sept.· 10,2 km
45'24"
4'27/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 1183
Top 15 %
Catégorie · M4H
7ᵉ / 82
Top 9 %
Genre · H
172ᵉ / 903
Top 19 %
Chrono net 45'24"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
La Ronde des Douaniers
Route31 juil.· 9,6 km
52'48"
5'30/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 343
Top 36 %
Catégorie · M4
3ᵉ / 23
Top 13 %
Genre · H
117ᵉ / 271
Top 43 %
Chrono net 52'48"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2020
10 Kms Du Parc Paysager - 10 Km Route
Route29 févr.· 10 km
54'09"
5'25/km486ᵉ scratch
Scratch
486ᵉ / 713
Top 68 %
Catégorie · M4H
34ᵉ / 45
Top 76 %
Genre · H
441ᵉ / 544
Top 81 %
Chrono net 54'09"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Foulées HelYce 2019 - 10 km
Route17 janv.· 10 km
53'21"
5'20/km1 057ᵉ scratch
Scratch
1057ᵉ / 1607
Top 66 %
Catégorie · M4H
66ᵉ / 86
Top 77 %
Genre · H
908ᵉ / 1156
Top 79 %
Chrono net 53'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2019
Foulées Hélyce - 10 Km Route
Route23 nov.· Saint Nazaire· 10 km
53'21"
5'20/km1 042ᵉ scratch
Les Foules des Dunes - 10 km
Route15 août· Saint Brevin Les Pins· 10 km
49'53"
4'59/km299ᵉ scratch
Scratch
299ᵉ / 757
Top 39 %
Catégorie · M2H
36ᵉ / 108
Top 33 %
Genre · H
284ᵉ / 638
Top 45 %
Chrono net 49'53"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Courir à Pornic - 10 KMS
Route21 juil.· 10 km
48'14"
4'49/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 915
Top 25 %
Catégorie · M2H
23ᵉ / 122
Top 19 %
Genre · H
214ᵉ / 690
Top 31 %
Chrono net 48'14"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Montoir-de-Bretagne - Course Nature 10km
Route27 mai· 10 km
52'11"
5'13/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 93
Top 48 %
Catégorie · M2H
8ᵉ / 13
Top 62 %
Genre · H
38ᵉ / 62
Top 61 %
Chrono net 52'11"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
10 km du Parc Paysager
Route23 févr.· Saint Nazaire· 10 km
59'09"
5'55/km769ᵉ scratch
Scratch
769ᵉ / 889
Top 87 %
Catégorie · V2M
98ᵉ / 107
Top 92 %
Genre · H
600ᵉ / 638
Top 94 %
Chrono net 59'09"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Les Foulees Du Pont - FOULEE DU PONT
Route30 sept.· 10 km
45'25"
4'33/km326ᵉ scratch
Scratch
326ᵉ / 1922
Top 17 %
Catégorie · M2H
44ᵉ / 258
Top 17 %
Genre · H
314ᵉ / 1421
Top 22 %
Chrono net 45'25"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
10 Kms Du Parc Paysager - 10 Km Route
Route17 févr.· 10 km
43'31"
4'21/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 817
Top 33 %
Catégorie · V2H
24ᵉ / 115
Top 21 %
Genre · H
262ᵉ / 622
Top 42 %
Chrono net 43'31"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2017
Foulees Nazairiennes 2017 - 10 km
Route15 oct.· 10 km
44'24"
4'26/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 743
Top 28 %
Catégorie · V2H
26ᵉ / 116
Top 22 %
Genre · H
197ᵉ / 591
Top 33 %
Chrono net 44'24"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
10 km du Parc Paysager
Route18 févr.· St Nazaire· 10 km
43'04"
4'18/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 815
Top 30 %
Catégorie · V2M
27ᵉ / 116
Top 23 %
Genre · H
239ᵉ / 645
Top 37 %
Chrono net 43'04"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2016
Foulees Nazairiennes 2016 - 10 km
Route16 oct.· 10 km
42'18"
4'14/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 879
Top 24 %
Catégorie · VH2
21ᵉ / 105
Top 20 %
Genre · H
204ᵉ / 670
Top 30 %
Chrono net 42'18"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
10 km du Parc Paysager
Route20 févr.· St Nazaire· 10 km
41'39"
4'10/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 843
Top 23 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 100
Top 15 %
Genre · H
190ᵉ / 637
Top 30 %
Chrono net 41'39"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2015
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route18 oct.· Saint Nazaire· 10 km
43'41"
4'22/km255ᵉ scratch
Scratch
255ᵉ / 894
Top 29 %
Catégorie · V2H
31ᵉ / 122
Top 25 %
Genre · H
244ᵉ / 674
Top 36 %
Chrono net 43'31"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Foulées Micheloises 2015 - 10 km
Route9 août· 10 km
45'41"
4'34/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 750
Top 26 %
Catégorie · V2H
29ᵉ / 116
Top 25 %
Genre · H
183ᵉ / 592
Top 31 %
Chrono net 45'41"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
La Course Des Joncheres - 10 Km Route
Route20 juin· 10 km
41'47"
4'11/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 325
Top 24 %
Catégorie · V2H
8ᵉ / 54
Top 15 %
Genre · H
73ᵉ / 234
Top 31 %
Chrono net 41'47"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
10 KM PARC PAYSAGER 2015
Route21 févr.· 10 km
41'23"RP
4'08/km191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 849
Top 22 %
Catégorie · V2H
16ᵉ / 107
Top 15 %
Genre · H
188ᵉ / 684
Top 27 %
Chrono net 41'23"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2013
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route20 oct.· Saint Nazaire· 10 km
45'18"
4'32/km313ᵉ scratch
2010
Les Foulées Montoirines - 10 Km
Route29 mai· Montoir De Bretagne· 10 km
44'55"
4'30/km56ᵉ scratch
2007
10 Km International De Taulé - Morlaix - 10 Km Route
Route28 oct.· Taule Morlaix· 10 km
42'36"
4'16/km733ᵉ scratch
2005
Les Foulées Nazairiennes - 10 km
Route16 oct.· St Nazaire· 10 km
44'46"
4'29/km364ᵉ scratch
Scratch
364ᵉ / 894
Top 41 %
Catégorie · V1M
136ᵉ / 269
Top 51 %
Genre · H
354ᵉ / 770
Top 46 %
Chrono net 44'46"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h