Tom-leonBENS

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Courses par saison
2
2022
3
2023
1
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
14'36"
↘ −1'45" depuis 2022
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - UPB meets Osterlauf · 4 avril 2026 · couru 9 fois
14'3616'2120222023202420252026
10 km
8'06"
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h13'38"
Halbmarathon · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21,1 km
1h13'38"RP
3'29/km25ᵉ scratch
Chrono net 1h13'38"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h