RaphaëlBENQUET

né en 2002
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'01"
↘ −14'00" depuis 2024
10 èMe Foulées Du Populaire - 10 Km Route · 5 avril 2025 · couru 3 fois
39'0153'0120242025
Semi
1h33'17"
↘ −1'44" depuis 2025
Les Foulées St Selvaises - Semi-Marathon - 21km100 · 12 avril 2026 · couru 2 fois
1h331h3520252026
Marathon
3h24'05"
Marathon Des 4 Saisons - Arcachon - - Marathon des 4 saisons · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Les Foulées St Selvaises - Semi-Marathon - 21km100
Route12 avr.· Saint-Selve (33)· 21 km
1h33'17"RP
4'27/km22ᵉ scratch
Catégorie · SEM
5ᵉ / 51
Top 10 %
Chrono net 1h33'17"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2025
Foulées Luziennes - foulées luziennes
Route7 déc.· Saint Jean De Luz
50'48"
-108ᵉ scratch
Chrono net 50'48"
10 èMe Foulées Du Populaire - 10 Km Route
Route5 avr.· Limoges· 10 km
39'01"RP
3'54/km122ᵉ scratch
Marathon Des 4 Saisons - Arcachon - - Marathon des 4 saisons
Route9 mars· Arcachon (33)· 42 km
3h24'05"RP
4'52/km89ᵉ scratch
Catégorie · SEM
30ᵉ / 141
Top 21 %
Chrono net 3h24'05"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon de Biarritz
Routedate à préciser· 21.1 km
1h35'01"
4'30/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 7088
Top 3 %
Catégorie · SEH
124ᵉ / 1955
Top 6 %
Genre · H
229ᵉ / 4019
Top 6 %
Chrono net 1h35'01"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2024
Les 10 Kms Des Heros De L'hiver - 10KMS
Route1 déc.· Cahors· 10 km
41'50"
4'11/km49ᵉ scratch
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
La87 November Run - Course bleue
Route17 nov.· Limoges
31'01"
-15ᵉ scratch
Chrono net 31'01"
Marathon Des Vins De Blaye Et 10Km Des Vignes - 10 km des vignes
Route11 mai· Blaye (33)· 10 km
53'01"
5'18/km97ᵉ scratch
Catégorie · ESM
6ᵉ / 15
Top 40 %
Chrono net 53'01"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h