FredericBENOUR

né en 1970
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2011
1
2012
1
2013
2
2014
2
2015
2
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'34"
Ronde Des Phares - 10,4 km · 14 août 2011 · couru 2 fois
52'3457'17201120132015201720192021
Semi
2h02'50"
↘ −18'27" depuis 2015
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 9 avril 2016 · couru 3 fois
2h022h21201520162017
Marathon
5h12'29"
Marathon Des Châteaux Du Médoc - 42,195 km · 8 septembre 2012 · couru 3 fois
5h126h142012201420162018202020222024
2017
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21,1 km
2h03'01"
5'50/km6 790ᵉ scratch
Scratch
6790ᵉ / 11866
Top 57 %
Catégorie · V1M
1584ᵉ / 2316
Top 68 %
Genre · H
5421ᵉ / 7862
Top 69 %
Chrono net 2h03'01"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21,1 km
2h02'50"RP
5'49/km6 187ᵉ scratch
Scratch
6187ᵉ / 11004
Top 56 %
Catégorie · M
5054ᵉ / 7517
Top 67 %
Genre · H
5054ᵉ / 7517
Top 67 %
Chrono net 2h02'50"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2015
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route18 avr.· Bordeaux· 21,1 km
2h21'17"
6'42/km5 185ᵉ scratch
Scratch
5185ᵉ / 7270
Top 71 %
Catégorie · V1M
1159ᵉ / 1483
Top 78 %
Genre · H
3672ᵉ / 4662
Top 79 %
Chrono net 2h21'17"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h

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Marathon Du Medoc - Marathon
Route13 septembre 2014· Pauillac· 42,2 kmné en 1970V1M1070ᵉ
4h45'02"
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route10 septembre 2011· Pauillac· 42,2 kmné en 1970VEM1286ᵉ
4h44'24"
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