SaraBENOUKRAF
1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓
Courses par saison
12024
22025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km
35'15"
↘ −2'58" depuis 2024
10 km
1h03'42"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h45'54"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Trophée de la Fraise 2026 - Trophée de la Fraise – 11kmRoute10 mai· 11 km1h15'05"
Trophée de la Fraise 2026 - Trophée de la Fraise – 11km
Route10 mai· 11 km
1h15'05"
Chrono net 1h15'05"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Fête les vins km de Saint-Emilion - 22kmRoute12 avr.· Saint-Emilion (33)· 22 km2h45'54"RP
Fête les vins km de Saint-Emilion - 22km
Route12 avr.· Saint-Emilion (33)· 22 km
2h45'54"RP
Catégorie · M1F
55ᵉ / 60
Top 92 %
Chrono net 2h45'54"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Rallye Pedestre Marmande Meilhan - MARMANDE-MEILHANRoute8 mars· Meilhan Sur Garonne1h27'20"
Rallye Pedestre Marmande Meilhan - MARMANDE-MEILHAN
Route8 mars· Meilhan Sur Garonne
1h27'20"
Chrono net 1h27'20"
2025
Tout Agen Court à Noël - TACANRoute6 déc.· Agen (47)· 10 km1h03'42"RP
Tout Agen Court à Noël - TACAN
Route6 déc.· Agen (47)· 10 km
1h03'42"RP
Catégorie · M1F
46ᵉ / 57
Top 81 %
Chrono net 1h03'42"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
5km et 10km d’Iron Bast
Route29 mai· 5 km
35'15"RP
2024
Tout Agen Court à Noël - TACAN 5kmRoute14 déc.· Agen· 5 km38'13"
Tout Agen Court à Noël - TACAN 5km
Route14 déc.· Agen· 5 km
38'13"
Chrono net 38'13"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
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Les Foulees Du Petit Bleu - LES GRAND'BLEU 5km
Route14 septembre 2025· Agen· 5 kmnée en 1986M1F527ᵉ
32'15"