IngridBENONGE

née en 1980
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Chiffres clés
6 courses
2023 à 2026
18 km
plus long trail · 800 D+
Courses par saison
RouteTrail
3
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
COURSE DES 2 FORTS - 20kms
Route3 juil.· 20 km
2h36'02"
7'48/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 129
Top 95 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
25ᵉ / 29
Top 86 %
Chrono net 2h36'02"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2025
SAINT LO TRAIL - Le 10 KM
Trail19 janv.· 10 km
1h06'36"
6'40/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 200
Top 53 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 17
Top 29 %
Genre · F
28ᵉ / 93
Top 30 %
Chrono net 1h06'36"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2024
Trail de l'Aqueduc - 11 km
Trail13 oct.· Sainte Foy-Lès-Lyon· 11 km
1h26'21"
7'51/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 529
Top 66 %
Catégorie · M2F
17ᵉ / 35
Top 49 %
Genre · F
114ᵉ / 218
Top 52 %
Chrono net 1h26'21"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2023
Les Foulées de Beauregard - 14 km
Route11 juin· Saint Genis Laval· 14 km
1h33'58"
6'43/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 386
Top 70 %
Catégorie · M1F
17ᵉ / 35
Top 49 %
Genre · F
53ᵉ / 110
Top 48 %
Chrono net 1h33'58"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Festa Trail Pic Saint-Loup | Tour du Pic
Trail21 mai· Saint-Mathieu-de-Tréviers· 18 km· 800 D+Cote 27
4h02'46"
13'29/km548ᵉ scratch
Clermont l'Hérault Urban Trail nocturne - Le Guilhem by Intersport (13km avec chrono)
Trail11 mars· 13 km
1h55'50"
8'55/km191ᵉ scratch