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FrancoiseBENOIT

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2
2011
2012
4
2013
2
2014
3
2015
20153 courses3 route

Records & progression

5 km
29'08"
↘ −2'20" depuis 2009
Les Rondes De St Cirgues - 5km · 25 juin 2011 · couru 4 fois
29'0832'15200920102011
10 km
1h01'00"
Les Rondes De St Cirgues - 10 Kms · 22 juin 2013 · couru 3 fois
1h011h32201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
Naussac Run Nature - 7km
Route27 sept.· Langogne· 7 km
50'57"
7'17/km43ᵉ scratch
Les Foulées Du Panis - Les Foulées du Panis
Route23 août· Croisances
1h11'14"
-71ᵉ scratch
La Chaussée des Géants - 10 km
Route6 juin· Thueyts· 10 km
1h32'18"
9'14/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 269
Top 64 %
Catégorie · V1F
18ᵉ / 37
Top 49 %
Genre · F
49ᵉ / 117
Top 42 %
Chrono net 1h32'18"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
2014
La Ronde Du Bauzon - 13KM
Route14 juil.· Usclade Et Rieutord· 13 km
1h31'25"
7'02/km50ᵉ scratch
Les Rondes De St Cirgues - 10km
Route28 juin· St Cirgues En Montagne· 10 km
1h01'57"
6'12/km38ᵉ scratch
2013
Naussac Run Nature - 12km
Route29 sept.· Langogne· 12 km
1h25'24"
7'07/km59ᵉ scratch
La Ronde Du Bauzon - Ronde du Bauzon 2013
Route14 juil.· Usclade Et Rieutord
1h17'37"
-55ᵉ scratch
Les Rondes De St Cirgues - 10 Kms
Route22 juin· St Cirgues En Montagne· 10 km
1h01'00"RP
6'06/km38ᵉ scratch
Coucouronde - 13 Kms
Route25 mai· Coucouron· 13 km
1h23'19"
6'25/km58ᵉ scratch
2011
La Ronde Du Bauzon - 5km
Route14 juil.· Rieutord· 5 km
30'58"
6'12/km17ᵉ scratch
Les Rondes De St Cirgues - 5km
Route25 juin· St Cirgues En Montagne· 5 km
29'08"RP
5'50/km13ᵉ scratch
2010
La Ronde Du Bauzon - 5 km
Route14 juil.· Rieutord· 5 km
32'15"
6'27/km29ᵉ scratch
2009
La Ronde Du Bauzon - 5km
Route14 juil.· Rieutord· 5 km
31'28"
6'18/km19ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2013
10km Paris Centre Nike - 10 Km Route
Route6 octobre 2013· Paris· 10 kmnée en 1952V3F5170ᵉ
1h09'34"
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route3 février 2013· Vincennes· 10 kmnée en 1952V3F3749ᵉ
1h04'28"
2012
La Parisienne - La Parisienne
Route9 septembre 2012· Parisnée en 1952V3F14568ᵉ
44'56"
La Dagoveranienne - 8,5 km
Route1 avril 2012· Ville D'avray· 8,5 kmnée en 1952V3F111ᵉ
59'42"
2011
Course Des Kepis - 5 km
Route14 octobre 2011· Cysoing· 5 kmnée en 1972SEF57ᵉ
24'20"
Course Nature Pommeret Athéol - 10 km
Route17 septembre 2011· Pommeret· 10 kmnée en 1972SEF140ᵉ
51'01"
Courons Dans Le Bois - 9,9 km
Route27 février 2011· Pledran· 9,9 kmnée en 1972SEF326ᵉ
51'35"
2010
La Côte De Granit Rose - Course des 20 km
Route25 juillet 2010· Lannion· 20 kmnée en 1972SEF612ᵉ
1h47'51"
Corrida De Langueux - 10Km National - Bronze Iaaf - 10 Km Route
Route26 juin 2010· Langueux· 10 kmnée en 1972SEF541ᵉ
51'22"
Courons Dans Le Bois Plédran - 10 km
Route7 mars 2010· Tregueux· 10 kmnée en 1972SEF392ᵉ
56'01"
2009
Les Rondes De St Cirgues - 5KM
Route27 juin 2009· Saint Cirgues En Montagne· 5 kmnée en 1965V1F13ᵉ
28'34"
Semi Marathon De L'olympique - 1/2 Marathon
Route29 mars 2009· Noisy Le Roi· 21,1 kmnée en 1949V3F462ᵉ
2h32'24"
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