JulienBENOIST

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Chiffres clés
70 courses
2009 à 2026
3h15'44"
RP Marathon
1h28'24"
RP Semi
44'27"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
1
2009
2010
1
2011
2012
2013
2
2014
2015
4
2016
4
2017
1
2018
4
2019
1
2020
5
2021
6
2022
5
2023
9
2024
14
2025
9
2026
20269 courses3 route5 trail1 duathlon
2026
Marathon de la Liberté - Semi Marathon Pegasus
Route7 juin· Caen
1h58'11"
-2 199ᵉ scratch
TRAIL DES GENS BONS - La Gens-Bonnette / Trail 10km
Trail17 mai· Ryes· 10 km
55'51"
5'35/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 944
Top 10 %
Chrono net 55'51"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Moëlan sur trail | La Kerfany
Trail17 mai· Moelan Sur Mer· 45 km· 750 D+Cote 38
5h54'24"
7'53/km120ᵉ scratch
Alençon - La Croix Médavy - Course 15.5 km en Solo
Route29 mars· Alencon· 15.5 km
1h19'27"
5'08/km900ᵉ scratch
Scratch
900ᵉ / 2409
Top 37 %
Chrono net 1h19'27"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulées de Bayeux - 5km Aésio Mutuelle
Route28 mars· Bayeux· 5 kmRP
22'42"
4'32/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 876
Top 22 %
Chrono net 22'42"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
DUATHLON NATURE DES QUERNONS - S
Duathlon8 mars· 25.75 km
1h22'12"
Chrono net 1h22'12"Vitesse 18,8 km/h
Championnat de France FSGT de cross-country - Veterans Hommes 1-2
Trail22 févr.
40'29"
-33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 38
Top 87 %
Catégorie · V1H
15ᵉ / 16
Top 94 %
Genre · H
33ᵉ / 38
Top 87 %
Le Dernier Homme Debout - Vendée | 6 backyard
Trail17 janv.· 49 km· 1 760 D+Cote 48
5h53'39"
7'13/km2ᵉ scratch
Cross Ouest-France | Trail semi-nocturne
Trail16 janv.· Le mans· 21.1 km· 170 D+Cote 41
1h52'05"
5'19/km948ᵉ scratch
Scratch
948ᵉ / 1778
Top 53 %
Chrono net 1h52'05"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Les Bosses de Saint-Paul | La Jean-Marie
Trail14 déc.· 43 km· 1 100 D+Cote 50
4h17'19"
5'59/km30ᵉ scratch
Cross international Le Maine Libre - Allonnes - Sarthe - COURSE SOLIDAIRE 5KM
Trail22 nov.· Allonnes· 5 km
52'59"
10'36/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 326
Top 88 %
Chrono net 52'59"Allure 10'36/kmVitesse 5,7 km/h
Marathon International de la Côte d'Amour Amarris
Route8 nov.· La Baule· 42.195 km
4h36'46"
6'34/km4 835ᵉ scratch
Scratch
4835ᵉ / 6008
Top 80 %
Catégorie · M1H
562ᵉ / 643
Top 87 %
Genre · H
3826ᵉ / 4538
Top 84 %
Chrono net 4h36'46"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Foulees D'etival - 10 km 95% route - 5% chemin
Route5 oct.· Etival Les Le Mans· 10 km
1h07'42"
6'46/km237ᵉ scratch
10 km de la Liberté
Route15 juin· Caen· 10 km
49'50"
4'59/km754ᵉ scratch
Scratch
754ᵉ / 4699
Top 16 %
Catégorie · M1
69ᵉ / 546
Top 13 %
Chrono net 49'50"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Trail des Forges
Trail8 juin· La bazoge· 16 km· 230 D+Cote 41
1h33'48"
5'52/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 375
Top 49 %
Chrono net 1h33'48"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel
Route11 mai· Saumur· 42.195 kmRP
3h15'44"
4'38/km497ᵉ scratch
Scratch
497ᵉ / 4156
Top 12 %
Chrono net 3h15'44"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon du Massif Forestier
Route30 mars· 21.1 kmRP
1h28'24"
4'11/km311ᵉ scratch
Scratch
311ᵉ / 2698
Top 12 %
Catégorie · M0M
51ᵉ / 245
Top 21 %
Genre · H
293ᵉ / 1894
Top 15 %
Chrono net 1h28'24"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Les Foulées de Bayeux - 5km
Route23 mars· Bayeux· 5 km
24'18"
4'52/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 545
Top 26 %
Chrono net 24'18"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Alençon Médavy - Course 15.5 km en Solo
Route23 mars· Alencon· 15.5 km
1h51'54"
7'13/km1 888ᵉ scratch
Scratch
1888ᵉ / 1960
Top 96 %
Chrono net 1h51'54"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Trail Sud Touraine
Trail1 mars· CHAMBON· 46.5 km· 510 D+Cote 48
2h10'48"
2'49/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 353
Top 21 %
Chrono net 2h10'48"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
Foulée Croisienne
Trail23 févr.· 11 km· 400 D+Cote 53
56'01"
5'06/km9ᵉ scratch
Trail des Givrés (Ligugé)
Trail2 févr.· 28 km· 520 D+Cote 48
2h27'15"
5'16/km32ᵉ scratch
Le Trail de l'Or Vert et ses Pépites
Trail2 févr.· 10 km· 250 D+Cote 40
1h05'42"
6'34/km71ᵉ scratch
2024
CROSS INTERNATIONAL LE MAINE LIBRE ALLONNES - Course Solidaire Licencies Ffa Et Non Licencies
Trail17 nov.· Allonnes
25'27"
-58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 108
Top 54 %
Chrono net 25'27"
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route16 nov.· Le mans· 10 km
45'51"
4'35/km1 047ᵉ scratch
Scratch
1047ᵉ / 4897
Top 21 %
Chrono net 45'51"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon Des Ecluses De La Mayenne
Route29 sept.· Laval· 42.195 km
4h08'35"
5'53/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 299
Top 71 %
Chrono net 4h08'35"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Les Foulées du Saumur-Champigny
Trail8 sept.· 9 km· 100 D+Cote 51
44'56"
5'00/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 730
Top 5 %
Catégorie · M0M
6ᵉ / 36
Top 17 %
Genre · H
34ᵉ / 395
Top 9 %
Chrono net 44'56"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
La 20E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route18 août· Saint Vaast La Hougue
49'36"
-501ᵉ scratch
Scratch
501ᵉ / 1371
Top 37 %
Chrono net 49'36"
10 km de la Liberté
Trail2 juin· Caen· 10 km
51'03"
5'06/km855ᵉ scratch
Scratch
855ᵉ / 4515
Top 19 %
Catégorie · M0M
82ᵉ / 235
Top 35 %
Genre · H
720ᵉ / 2121
Top 34 %
Chrono net 51'03"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées de Bayeux - Course 1 - 5 km mesuré
Route24 mars· Bayeux· 5 km
24'28"
4'54/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 284
Top 35 %
Chrono net 24'28"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Cross Ouest-France Pays de la Loire | Trail Semi-Nocturne
Trail20 janv.· 20 km· 170 D+Cote 46
1h41'51"
5'06/km418ᵉ scratch
Corrida d'Arnage - Course de 10km
Route7 janv.· Arnage· 10 km
45'14"
4'31/km450ᵉ scratch
Scratch
450ᵉ / 935
Top 48 %
Chrono net 45'14"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2023
10 Km Le Maine Libre
Route18 nov.· Le mans· 10 km
47'08"
4'43/km953ᵉ scratch
Scratch
953ᵉ / 3537
Top 27 %
Chrono net 47'08"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Trail de l'Hyrôme | Course Nature
Trail5 nov.· 12 km· 190 D+Cote 48
1h07'07"
5'36/km91ᵉ scratch
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Trail2 juin· Caen· 10 km
49'28"
4'57/km618ᵉ scratch
Les Foulées de Bayeux - 5Km Aesio
Routedate à préciser· 5 km
24'25"
4'53/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 195
Top 43 %
Chrono net 24'25"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Cross Ouest France Pays de La Loire 2023 - N° 2 - 10 km Crédit Mutuel
Traildate à préciser· 10 km
48'26"
4'51/km542ᵉ scratch
Scratch
542ᵉ / 2221
Top 24 %
Chrono net 48'26"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2022
10 Km Le Maine Libre
Route22 nov.· 10 km
45'52"
4'35/km702ᵉ scratch
Scratch
702ᵉ / 2826
Top 25 %
Chrono net 45'52"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Course sur route 10 km
Route19 nov.· Le Mans· 10 km
49'08"
4'55/km782ᵉ scratch
Trail des Châteaux de Saint-Cyr
Trail12 juin· Saint-Cyr-en-Val (45)· 8 km· 60 D+Cote 52
38'02"
4'45/km8ᵉ scratch
Catégorie · M0M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Chrono net 38'02"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Route3 juin· Caen· 10 km
51'31"
5'09/km651ᵉ scratch
Un Petit Tour'nieres - 7km
Route1 mai· Tournieres· 7 km
32'06"
4'35/km17ᵉ scratch
6 EME EDITION DES FOULEES SUZERAINES 2022 - Semi Marathon LES FOULEES SUZERAINES
Routedate à préciser· 21.1 km
1h50'50"
5'15/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 72
Top 68 %
Chrono net 1h50'50"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2021
Courir pour Guérir - 10km
Route7 nov.· Olivet (45)· 10 kmRP
44'27"
4'27/km30ᵉ scratch
Catégorie · M0M
9ᵉ / 23
Top 39 %
Chrono net 44'27"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Trail de l'Hyrôme | Course Nature
Trail7 nov.· 12 km· 150 D+Cote 40
1h10'36"
5'53/km164ᵉ scratch
Les Foulées De Nonant - 10 km
Route3 oct.· Nonant· 10 km
52'52"
5'17/km84ᵉ scratch
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - Marathon
Route26 sept.· Tours· 42.195 km
4h46'08"
6'47/km580ᵉ scratch
Catégorie · M0M
76ᵉ / 85
Top 89 %
Chrono net 4h46'08"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Trail des Châteaux de Saint-Cyr-en-Val
Trail12 sept.· Saint Cyr En Val· 8 km· 80 D+Cote 50
38'09"
4'46/km13ᵉ scratch
Catégorie · M0M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Chrono net 38'09"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2020
Le Dernier Homme Debout - Vendée | LDHD 4
Trail18 janv.· 29 km· 1 080 D+Cote 48
3h55'01"
8'06/km8ᵉ scratch
2019
10 km de la Liberté
Trail16 juin· Mathieu· 10 km
49'43"
4'58/km736ᵉ scratch
Scratch
736ᵉ / 3825
Top 19 %
Catégorie · SEM
318ᵉ / 806
Top 39 %
Genre · H
646ᵉ / 2023
Top 32 %
Chrono net 49'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
La Crapahute de Bellevigne | La Crapahute
Trail26 mai· 18 km· 300 D+Cote 46
1h40'05"
5'34/km99ᵉ scratch
Un Petit Tour'nieres - 7 KM
Route5 mai· Tournieres· 7 km
32'09"
4'36/km31ᵉ scratch
Défi de la Colline | Course Nature
Trail5 janv.· 28 km· 500 D+Cote 41
2h53'17"
6'11/km175ᵉ scratch
2018
Défi de la Colline | Course Nature
Trail6 janv.· 11 km· 220 D+Cote 47
52'42"
4'47/km113ᵉ scratch
2017
10 km de Sées
Route9 déc.· Sees· 10 km
48'46"
4'53/km419ᵉ scratch
Scratch
419ᵉ / 762
Top 55 %
Catégorie · SEM
130ᵉ / 172
Top 76 %
Genre · H
386ᵉ / 573
Top 67 %
Chrono net 48'46"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Le Nouveau Cross du Figaro - 15 km
Trail26 nov.· St Cloud· 15 km
1h42'35"
6'50/km907ᵉ scratch
Scratch
907ᵉ / 1018
Top 89 %
Catégorie · M
609ᵉ / 650
Top 94 %
Genre · H
609ᵉ / 650
Top 94 %
Chrono net 1h42'35"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Trail des Rois Maudits - 50 km
Trail1 oct.· Lery· 50 km· 2 245 D+Cote 42
7h59'46"
9'36/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 288
Top 84 %
Catégorie · SEM
93ᵉ / 105
Top 89 %
Genre · H
227ᵉ / 268
Top 85 %
Chrono net 7h59'46"Allure 9'36/kmVitesse 6,3 km/h
La Biardaise - 7 km
Route24 sept.· Balleroy· 7 km
35'49"
5'07/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 80
Top 30 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 21
Top 62 %
Genre · H
22ᵉ / 51
Top 43 %
Chrono net 35'49"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2016
La Biardaise - 7 km
Route25 sept.· 7 km
35'34"
5'05/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 96
Top 47 %
Catégorie · SEH
17ᵉ / 24
Top 71 %
Genre · H
43ᵉ / 70
Top 61 %
Chrono net 35'34"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Wings for Life World Run France
Route8 mai· Rouen
-
-786ᵉ scratch
Scratch
786ᵉ / 3546
Top 22 %
Catégorie · SEM
103ᵉ / 1122
Top 9 %
Genre · H
260ᵉ / 2386
Top 11 %
Trail des 2 Amants | TDDA
Trail9 avr.· 17 km· 420 D+Cote 50
1h40'28"
5'55/km34ᵉ scratch
10 Km De Change - 10 Km Route
Route3 avr.· Change· 10 km
46'33"
4'39/km259ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route30 mars· Nuaille· 21.1 km
1h36'07"
4'33/km639ᵉ scratch
Scratch
639ᵉ / 2556
Top 25 %
Catégorie · SEM
256ᵉ / 638
Top 40 %
Genre · H
623ᵉ / 2058
Top 30 %
Chrono net 1h36'07"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Trail du Ventoux - 48 km
Trail16 mars· Bedoin· 48 km
7h37'32"
9'32/km376ᵉ scratch
Scratch
376ᵉ / 588
Top 64 %
Catégorie · SEM
208ᵉ / 283
Top 73 %
Genre · H
357ᵉ / 548
Top 65 %
Chrono net 7h37'32"Allure 9'32/kmVitesse 6,3 km/h
2011
Le Tour des Glaciers de la Vanoise
Trail3 juil.· Pralognan La Vanoise· 72 km
15h26'12"
12'52/km335ᵉ scratch
Scratch
335ᵉ / 377
Top 89 %
Catégorie · M
123ᵉ / 131
Top 94 %
Genre · H
306ᵉ / 342
Top 89 %
Chrono net 15h26'12"Allure 12'52/kmVitesse 4,7 km/h
2009
Ironman Austria 2009
Triathlon5 juil.· XL (Ironman)
11h00'02"
724ᵉ scratch
Natation
58'10"
9% · 96ᵉ
Vélo
5h11'24"
47% · 471ᵉ
CAP
4h41'38"
43% · 1 285ᵉ
Transitions
T1
3'23"
T2
5'27"
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Route-· 10 km
51'03"
5'06/km761ᵉ scratch
Scratch
761ᵉ / 4515
Top 17 %
Chrono net 51'03"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Trail-· 10 km
49'50"
4'59/km723ᵉ scratch
Scratch
723ᵉ / 4679
Top 15 %
Chrono net 49'50"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Le Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Trail-· 10 km
49'28"
4'57/km619ᵉ scratch
Scratch
619ᵉ / 3603
Top 17 %
Chrono net 49'28"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h58'11"
5'36/km2 199ᵉ scratch
Scratch
2199ᵉ / 5137
Top 43 %
Chrono net 1h58'11"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Trail De Haute Provence - THP20
Trail14 mai 2026· Forcalquierné en 2001SEM453ᵉ
3h05'09"
Semi-Marathon de la Loire
Route10 mai 2026· 21.097 kmM0M104ᵉ
1h23'51"
SCO ANGERS RUN - 5 km by Win Sport School
Route12 avril 2026· 5 kmné en 1987M0H123ᵉ
17'47"
Trail Sud Touraine - duo
Trail7 mars 2026· Barrou· 46 kmné en 1987M352ᵉ
5h13'35"
Les Chemins de Sainte Rosalie 2026
Trail1 mars 2026· 13580 La Fare-les-OliviersSEM27ᵉ
53'34"
8K Défi de la Colline
Trail3 janvier 2026· St Georges des Gardes· 8 kmM0M30ᵉ
36'32"
Corrida de Courlay - 10 Km
Route20 décembre 2025· 10 kmné en 1987M0H22ᵉ
37'47"
Trail de l'Hyrome - 7 Km
Trail2 novembre 2025· 7 kmné en 1988M0M37ᵉ
32'48"
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route26 octobre 2025· Choletné en 1987M0M309ᵉ
38'02"
Les Foulées du Saumur-Champigny - Troglo Trail 29 Km
Trail14 septembre 2025· 29 kmné en 1987M0M17ᵉ
2h17'18"
Trail De L'hyrome - 17 km
Trail3 novembre 2024· Chemillené en 1988M0M104ᵉ
1h33'12"
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route26 octobre 2024· Choletné en 1988M0M751ᵉ
44'05"
Foulées Des Dunes - course de 10km environ
Route15 août 2024· Saint Brevin Les Pinsné en 1988M0M170ᵉ
49'09"
Courir à Pornic - Challenge Christophe RUER - 10#6km
Route21 juillet 2024· Pornicné en 1988M0M294ᵉ
48'43"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars 2022· 21.1 kmM1H7575ᵉ
1h39'06"
Boucle De La Tourlandry - Boucle de La Tourlandry 15 km environ
Trail15 décembre 2019· La Tourlandryné en 1988SEM111ᵉ
1h18'05"
Trail Tana Quest - 34km
Trail21 septembre 2019· Flagnacné en 1991SEM122ᵉ
6h09'19"
Foulées Des Dunes - 5 km
Route15 août 2019· Saint Brevin Les Pinsné en 1991SEM102ᵉ
23'37"
Trail De L'hyrome - Course nature 12 km
Trail4 novembre 2018· Chemillené en 1988SEM191ᵉ
59'15"
Marathon De Nantes - Marathon
Route22 avril 2018· Nantesné en 1988SEM2509ᵉ
4h46'28"
Semi-Marathon Du Massif Forestier - Course Nature 8 Km
Trail3 avril 2016· Nuaillené en 1988SEM68ᵉ
38'12"
Défi De La Colline - Course Nature 8 Km
Trail9 janvier 2016· St Georges Des Gardesné en 1988SEM30ᵉ
38'04"
Hivernale Des Coursieres - 15km
Route12 janvier 2014· St Martin En Hautné en 1976SEM668ᵉ
2h03'08"
Boucle De La Tourlandry - 10 km
Route15 décembre 2013· La Tourlandryné en 1988SEM260ᵉ
42'58"
Trail de l'Hyrome - 11 km
Trail3 novembre 2013· Chemille· 11 kmV1M96ᵉ
56'25"
Trail Du Ventoux - 26km
Trail24 mars 2013· Bedoinné en 1976SEM410ᵉ
4h17'23"
Boucle De La Tourlandry - 10 Km
Route16 décembre 2012· La Tourlandryné en 1988SEM388ᵉ
45'57"
Ccc - CCC 86km
Trail31 août 2012· Courmayeur (Italie)074 - R-Ané en 1976SEM817ᵉ
19h25'57"
Courchevel X-Trail 53 km
Trail5 août 2012· Courchevel· 53 kmné en 1976M35108ᵉ
9h45'52"
Trail Drome Lafuma - 40KM
Trail17 avril 2011· Buis Les Baronniesné en 1976SEM193ᵉ
5h43'39"
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Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route26 novembre 2006· La Rochellené en 1976SEM
3h57'36"
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