JulienBENOIST

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Courses par saison
1
2014
1
2015
4
2016
2
2017
2018
1
2019
2020
3
2021
5
2022
4
2023
5
2024
8
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
22'42"
↘ −1'43" depuis 2023
Les Foulées de Bayeux - 5km Aésio Mutuelle · 28 mars 2026 · couru 4 fois
22'4224'282023202420252026
10 km
44'27"
↘ −6'36" depuis
Courir pour Guérir - 10km · 7 novembre 2021 · couru 17 fois
44'274h08
Semi
1h28'24"
↘ −29'47" depuis
Semi-Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon · 30 mars 2025 · couru 5 fois
1h281h58
Marathon
3h15'44"
↘ −1h30'24" depuis 2021
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel · 11 mai 2025 · couru 3 fois
3h154h4620212022202320242025
2026
Marathon de la Liberté - Semi Marathon Pegasus
Route7 juin· Caen· 21.0975 km
1h58'11"
5'36/km2 200ᵉ scratch
Chrono net 1h58'11"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Les Sentiers De Parigné - 16 km
Route8 mai· Parigne L'eveque· 16 km
1h27'19"
5'27/km87ᵉ scratch
Chrono net 1h27'19"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Course Alençon La Croix Médavy - Alençon La Croix Médavy
Route29 mars· Alencon· 15.5 km
1h19'27"
5'08/km900ᵉ scratch
Scratch
900ᵉ / 2409
Top 37 %
Chrono net 1h19'27"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulées de Bayeux - 5km Aésio Mutuelle
Route28 mars· Bayeux· 5 km
22'42"RP
4'32/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 876
Top 22 %
Chrono net 22'42"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2025
Marathon International de la Côte d'Amour Amarris
Route8 nov.· La Baule· 42.195 km
4h36'46"
6'34/km4 835ᵉ scratch
Scratch
4835ᵉ / 6008
Top 80 %
Catégorie · M1H
562ᵉ / 643
Top 87 %
Genre · H
3826ᵉ / 4538
Top 84 %
Chrono net 4h36'46"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Foulees D'etival - 10 km 95% route - 5% chemin
Route5 oct.· Etival Les Le Mans· 10 km
1h07'42"
6'46/km237ᵉ scratch
Foulées De Mulsanne - Foulées 10 km
Route14 sept.· Mulsanne· 10 km
55'50"
5'35/km307ᵉ scratch
Chrono net 55'50"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
10 km de la Liberté
Route15 juin· Caen· 10 km
49'50"
4'59/km754ᵉ scratch
Scratch
754ᵉ / 4699
Top 16 %
Catégorie · M1
69ᵉ / 546
Top 13 %
Chrono net 49'50"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel
Route11 mai· Saumur· 42.195 km
3h15'44"RP
4'38/km497ᵉ scratch
Scratch
497ᵉ / 4156
Top 12 %
Chrono net 3h15'44"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route30 mars· 21.1 km
1h28'24"RP
4'11/km311ᵉ scratch
Scratch
311ᵉ / 2698
Top 12 %
Catégorie · M0M
51ᵉ / 245
Top 21 %
Genre · H
293ᵉ / 1894
Top 15 %
Chrono net 1h28'24"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
41ème Foulees De Bayeux - 5 Km Route
Route23 mars· Bayeux· 5 km
24'18"
4'52/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 545
Top 26 %
Chrono net 24'18"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Course Alençon La Croix Médavy - Alençon La Croix Médavy
Route23 mars· Alencon· 15.5 km
1h51'54"
7'13/km1 888ᵉ scratch
Scratch
1888ᵉ / 1960
Top 96 %
Chrono net 1h51'54"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2024
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route16 nov.· Le mans· 10 km
45'51"
4'35/km1 047ᵉ scratch
Scratch
1047ᵉ / 4897
Top 21 %
Chrono net 45'51"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon, Semi-Marathon Et 10 Km Des éCluses De La Mayenne - Marathon
Route29 sept.· Laval· 10 km
4h08'35"
24'52/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 299
Top 71 %
Chrono net 4h08'35"Allure 24'52/kmVitesse 2,4 km/h
La 20E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route18 août· Saint Vaast La Hougue
49'36"
-501ᵉ scratch
Scratch
501ᵉ / 1371
Top 37 %
Chrono net 49'36"
Les Foulées de Bayeux - Course 1 - 5 km mesuré
Route24 mars· Bayeux· 5 km
24'28"
4'54/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 284
Top 35 %
Chrono net 24'28"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Corrida d'Arnage - Course de 10km
Route7 janv.· Arnage· 10 km
45'14"
4'31/km450ᵉ scratch
Scratch
450ᵉ / 935
Top 48 %
Chrono net 45'14"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2023
10 Km Le Maine Libre
Route18 nov.· Le mans· 10 km
47'08"
4'43/km953ᵉ scratch
Scratch
953ᵉ / 3537
Top 27 %
Chrono net 47'08"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
100 Km De La Somme - Marathon D Amiens Métropole - Semi Du Val De Somme - 100 Km Route
Route14 oct.· Amiens· 100 km
13h22'54"
8'02/km159ᵉ scratch
Course Nature Du Parc De La Riviere - 16 Km
Route2 avr.· Etival Les Le Mans· 16 km
1h22'58"
5'11/km82ᵉ scratch
Chrono net 1h22'58"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
39ème Foulees De Bayeux - 5 Km Route AESIO
Routedate à préciser· 5 km
24'25"
4'53/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 195
Top 43 %
Chrono net 24'25"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2022
10 Km Le Maine Libre
Route22 nov.· 10 km
45'52"
4'35/km702ᵉ scratch
Scratch
702ᵉ / 2826
Top 25 %
Chrono net 45'52"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Course sur route 10 km
Route19 nov.· Le Mans· 10 km
49'08"
4'55/km782ᵉ scratch
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Route3 juin· Caen· 10 km
51'31"
5'09/km651ᵉ scratch
Un Petit Tour'nieres - 7km
Route1 mai· Tournieres· 7 km
32'06"
4'35/km17ᵉ scratch
6 EME EDITION DES FOULEES SUZERAINES 2022 - Semi Marathon LES FOULEES SUZERAINES
Routedate à préciser· 21.1 km
1h50'50"
5'15/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 72
Top 68 %
Chrono net 1h50'50"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2021
Courir pour Guérir - 10km
Route7 nov.· Olivet (45)· 10 km
44'27"RP
4'27/km30ᵉ scratch
Catégorie · M0M
9ᵉ / 23
Top 39 %
Chrono net 44'27"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées De Nonant - 10 km
Route3 oct.· Nonant· 10 km
52'52"
5'17/km84ᵉ scratch
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - Marathon
Route26 sept.· Tours· 42.195 km
4h46'08"
6'47/km580ᵉ scratch
Catégorie · M0M
76ᵉ / 85
Top 89 %
Chrono net 4h46'08"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2019
Un Petit Tour'nieres - 7 KM
Route5 mai· Tournieres· 7 km
32'09"
4'36/km31ᵉ scratch
2017
10 km de Sées
Route9 déc.· Sees· 10 km
48'46"
4'53/km419ᵉ scratch
Scratch
419ᵉ / 762
Top 55 %
Catégorie · SEM
130ᵉ / 172
Top 76 %
Genre · H
386ᵉ / 573
Top 67 %
Chrono net 48'46"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
La Biardaise - 7 km
Route24 sept.· Balleroy· 7 km
35'49"
5'07/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 80
Top 30 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 21
Top 62 %
Genre · H
22ᵉ / 51
Top 43 %
Chrono net 35'49"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2016
La Biardaise - 3èMe éDition - 7km
Route25 sept.· 7 km
35'34"
5'05/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 96
Top 47 %
Catégorie · SEH
17ᵉ / 24
Top 71 %
Genre · H
43ᵉ / 70
Top 61 %
Chrono net 35'34"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Wings for Life World Run France
Route8 mai· Rouen
786ᵉ
-au scratch
Scratch
786ᵉ / 3546
Top 22 %
Catégorie · SEM
103ᵉ / 1122
Top 9 %
Genre · H
260ᵉ / 2386
Top 11 %
10 Km De Change - 10 Km Route
Route3 avr.· Change· 10 km
46'33"
4'39/km259ᵉ scratch
Semi Marathon De La Sarthe Et 10 Km De Sarge - 10 Km Route
Route20 mars· Sarge Les Le Mans· 10 km
47'23"
4'44/km129ᵉ scratch
Chrono net 47'23"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2015
10 Et 20 Km Du Cross Ouest France - 10 km Ville du Mans - Crédit Mutuel
Route17 janv.· Le Mans· 10 km
53'48"
5'23/km1 780ᵉ scratch
Chrono net 53'48"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route30 mars· Nuaille· 21.1 km
1h36'07"
4'33/km639ᵉ scratch
Scratch
639ᵉ / 2556
Top 25 %
Catégorie · SEM
256ᵉ / 638
Top 40 %
Genre · H
623ᵉ / 2058
Top 30 %
Chrono net 1h36'07"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Route-· 10 km
51'03"
5'06/km761ᵉ scratch
Scratch
761ᵉ / 4515
Top 17 %
Chrono net 51'03"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h58'11"
5'36/km2 199ᵉ scratch
Scratch
2199ᵉ / 5137
Top 43 %
Chrono net 1h58'11"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h

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Semi-Marathon de la Loire
Route10 mai 2026· 21.097 kmM0M104ᵉ
1h23'51"
10km Et 5Km De Marseille By Asptt - Course 9800 m ( Déclarée en 10 kms)
Route12 avril 2026· Marseille· 10 kmné en 2001SEM260ᵉ
40'14"
SCO ANGERS RUN - 5 km by Win Sport School
Route12 avril 2026· 5 kmné en 1987M0H123ᵉ
17'47"
La Runaudot - La Cornay
Route1 mars 2026· Loudunné en 1987M0M11ᵉ
29'42"
Défi De La Colline - Défi de la Colline 8 km
Route3 janvier 2026· Saint Georges Des Gardes· 8 kmné en 1988M0M30ᵉ
36'32"
Corrida de Courlay - 10 Km
Route20 décembre 2025· 10 kmné en 1987M0H22ᵉ
37'47"
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route26 octobre 2025· Cholet· 10 kmné en 1987M0M309ᵉ
38'02"
Run In Sothoferm - run in sothoferm 10 km
Route14 juin 2025· Mauze Thouarsais· 10 kmné en 1987M0M24ᵉ
40'56"
Les Foulées De Saint Julien - 17 km - 8,5 km
Route10 novembre 2024· 17 kmné en 1987M0M20ᵉ
35'49"
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route27 octobre 2024· Cholet· 10 kmné en 1988M0M751ᵉ
44'05"
Foulées Des Dunes - course de 10km environ
Route15 août 2024· Saint Brevin Les Pins· 10 kmné en 1988M0M170ᵉ
49'09"
Courir à Pornic - Challenge Christophe RUER - 10#6km
Route21 juillet 2024· Pornic· 6 kmné en 1988M0M294ᵉ
48'43"
38ème Foulees De Bayeux - 10 Km Route
Route27 mars 2022· Bayeux· 10 kmné en 1985M0M302ᵉ
53'16"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars 2022· 21.1 kmM1H7575ᵉ
1h39'06"
Défi De La Colline - Défi de la Colline 16 km environ
Route4 janvier 2020· Saint Georges Des Gardes· 16 kmné en 1988SEM64ᵉ
1h21'51"
Foulées Des Dunes - 5 km
Route15 août 2019· Saint Brevin Les Pins· 5 kmné en 1991SEM102ᵉ
23'37"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route14 juin 2019· Caen· 10 kmné en 1985SEM693ᵉ
49'43"
La Crapahute De Bellevigne - La Crapahutte 18 km
Route26 mai 2019· Bellevigne En Layon· 18 kmné en 1988SEM99ᵉ
1h40'05"
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route24 mars 2019· Nuaille· 21.0975 kmné en 1988SEM420ᵉ
1h34'52"
Marathon De Nantes - Marathon
Route22 avril 2018· Nantes· 42.195 kmné en 1988SEM2509ᵉ
4h46'28"
Défi De La Colline - 11 km
Route6 janvier 2018· Saint Georges Des Gardes· 11 kmné en 1988SEM113ᵉ
52'42"
Hivernale Des Coursieres - 15km
Route12 janvier 2014· St Martin En Haut· 15 kmné en 1976SEM668ᵉ
2h03'08"
Boucle De La Tourlandry - 10 km
Route15 décembre 2013· La Tourlandry· 10 kmné en 1988SEM260ᵉ
42'58"
Defi De La Coline - 8km
Route5 janvier 2013· St Georges Des Gardes· 8 kmné en 1988SEM11ᵉ
37'11"
Boucle De La Tourlandry - 10 Km
Route16 décembre 2012· La Tourlandry· 10 kmné en 1988SEM388ᵉ
45'57"
Foulees De Corbeilles - 3 KM
Route1 juillet 2012· Corbeilles-En-Gatinais· 3 kmné en 1999BEM2ᵉ
13'01"
Tours Des Glaciers De La Vanoise - 70km
Route3 juillet 2011· Pralognan La Vanoise· 70 kmné en 1976SEM336ᵉ
15h26'12"
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route26 novembre 2006· La Rochelle· 42.195 kmné en 1976SEM3611ᵉ
3h57'36"
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