SylvainBENOIST
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Courses par saison
12009
42010
42011
52012
82013
132014
62015
22016
2017
22018
2019
2020
22021
62022
42023
72024
82025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
21'21"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
36'58"
↘ −30'10" depuis 2010
Semi
1h34'00"
Marathon
3h36'34"
↘ −1h14'49" depuis 2014
2026
Semi-Marathon de ParisRoute8 mars· 21,1 km2h18'11"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21,1 km
2h18'11"
Scratch
39613ᵉ / 49281
Top 80 %
Catégorie · M3M
1850ᵉ / 2176
Top 85 %
Genre · H
24252ᵉ / 27355
Top 89 %
Chrono net 2h18'11"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2025
Semi-Marathon de Bois d'ArcyRoute14 sept.· Bois D'Arcy· 21,1 km2h07'50"
Semi-Marathon de Bois d'Arcy
Route14 sept.· Bois D'Arcy· 21,1 km
2h07'50"
Scratch
421ᵉ / 522
Top 81 %
Catégorie · M3M
43ᵉ / 50
Top 86 %
Genre · H
326ᵉ / 372
Top 88 %
Chrono net 2h07'50"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Semi-Marathon de ParisRoute9 mars· 21,1 km2h02'19"
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21,1 km
2h02'19"
Scratch
26867ᵉ / 47540
Top 57 %
Catégorie · M2M
1481ᵉ / 2130
Top 70 %
Genre · H
19139ᵉ / 27016
Top 71 %
Chrono net 2h02'19"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Semi Et 10 Km De Bois D'arcy - 1/2 MarathonRoute15 sept.· Bois D'arcy· 21,1 km1h58'00"
Semi Et 10 Km De Bois D'arcy - 1/2 Marathon
Route15 sept.· Bois D'arcy· 21,1 km
1h58'00"
Chrono net 1h58'00"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024Route3 mars· 21,1 km1h58'54"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21,1 km
1h58'54"
Scratch
26484ᵉ / 47902
Top 55 %
Catégorie · M2M
1433ᵉ / 2169
Top 66 %
Genre · H
19683ᵉ / 28487
Top 69 %
Chrono net 1h58'54"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Allure par km
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023Route5 mars· 21,1 km2h11'20"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21,1 km
2h11'20"
Scratch
35570ᵉ / 45406
Top 78 %
Catégorie · M2M
1950ᵉ / 2302
Top 85 %
Genre · H
24565ᵉ / 28574
Top 86 %
Chrono net 2h11'20"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2022
Semi Et 10 Km De Bois D'arcy - 21,1 KmRoute11 sept.· Bois D'arcy· 21,1 km2h14'46"
Semi Et 10 Km De Bois D'arcy - 21,1 Km
Route11 sept.· Bois D'arcy· 21,1 km
2h14'46"
Chrono net 2h14'46"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022Route6 mars· 21,1 km2h19'21"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21,1 km
2h19'21"
Scratch
36347ᵉ / 41332
Top 88 %
Catégorie · M2H
2068ᵉ / 2236
Top 92 %
Genre · H
24802ᵉ / 26758
Top 93 %
Chrono net 2h19'21"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2015
Semi-Marathon de Paris 2015Route8 mars· 21,1 km3h23'08"
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· 21,1 km
3h23'08"
Scratch
26677ᵉ / 34905
Top 76 %
Catégorie · SEH
13672ᵉ / 13679
Top 100 %
Genre · H
23512ᵉ / 23534
Top 100 %
Chrono net 3h23'08"Allure 9'38/kmVitesse 6,2 km/h
2014
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21,1 km
2h06'24"
2013
Semi-Marathon de ParisRoute3 mars· 21,1 km1h34'00"RP
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21,1 km
1h34'00"RP
Chrono net 1h34'00"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
C’est bien toi ?
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2026
COURSE AUTOUR DU LAC 2026 - Tour du Lac - 16 km
Route26 avril 2026· 16 kmné en 1978M2H123ᵉ
1h40'24"
La Course des 3 Côtes - 16 km
Route22 février 2026· Nouilly· 16,9 kmM1M59ᵉ
1h09'51"
La Ronde Du Val St Pierre 2026 - la ronde du Val st Pierre
Route1 février 2026· Mecleuvesné en 1983M1M28ᵉ
54'17"
2025
La Corrida de Montigny les Metz - 13 km
Route28 septembre 2025· Montigny Les Metz· 13 kmM1M61ᵉ
54'37"
Semi-Marathon de Thionville - Semi
Route27 avril 2025· Thionville· 21,1 kmM1M66ᵉ
1h23'28"
2024
Corrida De Montigny Lès Metz - 13 km
Route29 septembre 2024· Montigny Les Metz· 13 kmné en 1983M1M25ᵉ
51'31"
2023
La Marlienne 2023
Route12 novembre 2023· 10 kmné en 1983M1H71ᵉ
40'56"
La piste du Napatant
Route12 mars 2023· 13 kmné en 1983M1H76ᵉ
54'59"
2022
Marathon de Metz - 10 km
Route9 octobre 2022· Metz· 10 kmM1M96ᵉ
39'17"
2021
Marathon Metz Mirabelle - 10 Km Route
Route10 octobre 2021· Metz· 10 kmné en 1983M0M118ᵉ
41'11"
2019
Championnats De France Du Marathon - 10 Km Route
Route13 octobre 2019· Metz· 10 kmné en 1983SEM65ᵉ
40'07"
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route28 avril 2019· Thionville· 21,1 kmné en 1983SEM85ᵉ
1h28'21"
Course des 3 côtes - 16,2KM
Route24 février 2019· 16,2 kmné en 1983SEH40ᵉ
1h09'26"
2018
LaMarlienne
Route4 novembre 2018né en 1983SEH23ᵉ
37'57"
Les Courses de Strasbourg-Europe - 21.1 km
Route13 mai 2018· Strasbourg· 21,1 kmSEM140ᵉ
1h28'45"
smivo
Route18 mars 2018· 21,1 kmné en 1983SEH10ᵉ
1h23'25"
Course des 3 Côtes - 16,2km
Route25 février 2018· 16,2 kmné en 1983SEH10ᵉ
1h05'26"
2016
Marathon Et Semi-Marathon Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route17 avril 2016· Annecy· 21,1 kmné en 1983SEM117ᵉ
1h22'52"
2015
Marathon Metz Mirabelle - Foulées Haganis
Route11 octobre 2015· Metzné en 1983SEM22ᵉ
25'33"
10km Et Semi-Marathon Du Val-De-Mrane - 10 Km Route
Route15 mars 2015· Nogent-Sur-Marne· 10 kmné en 1983SEM79ᵉ
36'55"
2014
Foulées Haganis - 7 Km Haganis
Route12 octobre 2014· Metz· 7 kmné en 1983SEM27ᵉ
24'53"
Challenge Solvay Ville De Dombasle - 1/2 Marathon
Route21 septembre 2014· Dombasle Sur Meurthe· 21,1 kmné en 1983SEM72ᵉ
1h31'49"
10 Km L'equipe - 10 Km Route
Route15 juin 2014· Paris· 10 kmné en 1983SEM270ᵉ
38'15"
Foulées De Madine - 10 KM
Route29 mai 2014· Heudicourt· 10 kmné en 1983SEM28ᵉ
40'08"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route6 avril 2014· Paris· 42,2 kmné en 1983SEM6897ᵉ
3h36'25"
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route9 mars 2014· Orvault· 21,1 kmné en 1979SEM985ᵉ
1h53'18"
2013
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route17 novembre 2013· Boulogne Billancourt· 21,1 kmné en 1983SEM534ᵉ
1h27'51"
Foulees De St Thibault Des Vignes - 10 Km Route
Route29 septembre 2013· Saint-Thibault-Des-Vignes· 10 kmné en 1983SEM12ᵉ
40'35"
Foulees Du Lain - Foulées 13 km
Route15 septembre 2013· Gestel· 13 kmné en 1967V1M37ᵉ
1h06'06"
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars 2013· Paris· 21,1 kmné en 1983SEM2524ᵉ
1h38'44"
2012
10 Km National De La Saint Nicolas - 10 Km Route
Route25 novembre 2012· Nancy· 10 kmné en 1983SEM391ᵉ
42'28"
Marathon Metz Mirabelle - Marathon
Route14 octobre 2012· Metz· 42,2 kmné en 1983SEM479ᵉ
3h43'18"
Courir A Faulquemont - Course des 10 Kms
Route7 juillet 2012· Faulquemont· 10 kmné en 1983SEM34ᵉ
44'04"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars 2012· Paris· 21,1 kmné en 1983SEM5907ᵉ
1h52'08"
2011
Les Courses De La Saint Nicolas - 10 Km Route
Route27 novembre 2011· Nancy· 10 kmné en 1983SEM603ᵉ
44'41"
Semi Marathon National Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2011· Nancy· 21,1 kmné en 1983SEM534ᵉ
1h39'02"
Les Foulees De St Thibault Des Vignes - 10 Km Route
Route25 septembre 2011· Saint-Thibault-Des-Vignes· 10 kmné en 1983SEM25ᵉ
44'37"
Défi Du Jerzual Dinan - Défi du Jerzual
Route24 septembre 2011· Dinanné en 1967V1M66ᵉ
43'11"
Course Nature Pommeret Athéol - 10 km
Route17 septembre 2011· Pommeret· 10 kmné en 1967V1M27ᵉ
39'02"
Course Nature De L'algue Pleubian - 13 km
Route20 août 2011· Pleubian· 13 kmné en 1967V1M12ᵉ
54'35"
Foulées De St Rieul - 14 km
Route14 août 2011· St Rieul· 14 kmné en 1967V1M20ᵉ
56'41"
Foulees Bussy Marne La Vallee - 10Km - 10 Km Route
Route28 mai 2011· Bussy St Georges· 10 kmné en 1983SEM159ᵉ
44'54"
2010
Foulée De Cotignac - FOULEE DE COTIGNAC
Route14 juillet 2010· Cotignacné en 1978SEM158ᵉ
55'45"
2008
Courir Pour La Vie - 10 Km - 10 Km Route
Route6 avril 2008· Chalons En Champagne· 10 kmné en 1977SEM666ᵉ
1h06'57"
2007
Foulees De Saint Thibault Des Vignes - 5 km populaire
Route30 septembre 2007· Saint Thibault Des Vignes· 5 kmné en 1983SEM30ᵉ
25'36"
2006
10 Km De St Thibault Des Vignes - 5 km route
Route1 octobre 2006· St Thibault Des Vignes· 5 kmné en 1983SEM35ᵉ
26'28"
2004
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route12 juin 2004· Langueux· 10 kmné en 1967SEM62ᵉ
35'06"
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon
Route22 mai 2004· Cancale St Malo· 21,1 kmné en 1967SEM36ᵉ
1h17'51"
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avril 2004· Paris· 42,2 kmné en 1967SEM1057ᵉ
2h56'30"