StéphanieBENOIST

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Chiffres clés
28 courses
2012 à 2026
2h05'42"
RP Semi
57'54"
RP 10 km
44 km
plus long trail · 1 100 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
3
2013
2
2014
1
2015
2016
3
2017
5
2018
8
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
SAINT LO TRAIL - TRAIL DE SAINT LO 10 KM
Trail18 janv.· 10 km
1h22'31"
8'15/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 215
Top 91 %
Catégorie · M2F
13ᵉ / 17
Top 76 %
Genre · F
83ᵉ / 97
Top 86 %
Chrono net 1h22'31"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
2025
SaintéSprint - 24 km
Trail30 nov.· Soucieu En Jarrest· 24 km· 385 D+
3h42'20"
9'16/km2 307ᵉ scratch
Scratch
2307ᵉ / 2556
Top 90 %
Catégorie · M2F
89ᵉ / 102
Top 87 %
Genre · F
1048ᵉ / 1176
Top 89 %
Chrono net 3h42'20"Allure 9'16/kmVitesse 6,5 km/h
2022
Tour des Glaciers de la Vanoise | Tour de l'Aiguille de la Vanoise
Trail3 juil.· 15 km· 1 100 D+Cote 26
4h24'34"
17'38/km124ᵉ scratch
Franchevill'Trail | Trail de l'Yzeron
Trail11 juin· 10 km· 245 D+Cote 33
1h25'31"
8'33/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 248
Top 90 %
Catégorie · M0-1F
25ᵉ / 26
Top 96 %
Genre · F
85ᵉ / 98
Top 87 %
Chrono net 1h25'31"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
2021
Trail des Grisemottes | Le Mont Brouilly
Trail17 oct.· 12 km· 360 D+Cote 32
1h38'14"
8'11/km232ᵉ scratch
2019
SaintExpress - 44 km
Trail30 nov.· Ste Catherine· 44 km· 1 100 D+Cote 33
8h08'16"
11'06/km2 852ᵉ scratch
Scratch
2852ᵉ / 3057
Top 93 %
Catégorie · V1F
175ᵉ / 200
Top 88 %
Genre · F
623ᵉ / 720
Top 87 %
Chrono net 8h08'16"Allure 11'06/kmVitesse 5,4 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon 02· 10 km
57'54"RP
5'47/km5 930ᵉ scratch
Scratch
5930ᵉ / 13125
Top 45 %
Catégorie · V1F
261ᵉ / 1385
Top 19 %
Genre · F
1417ᵉ / 6037
Top 23 %
Chrono net 57'54"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Odysséa Villeurbanne - 10 km
Route22 sept.· Villeurbanne· 10.4 km
1h04'53"
6'14/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 228
Top 61 %
Catégorie · V1F
14ᵉ / 30
Top 47 %
Genre · F
57ᵉ / 131
Top 44 %
Chrono net 1h04'53"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
La Bressol'line - 20 km
Route23 juin· Bressolles· 20 km
2h17'59"
6'54/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 122
Top 84 %
Catégorie · V1F
13ᵉ / 18
Top 72 %
Genre · F
22ᵉ / 35
Top 63 %
Chrono net 2h17'59"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Run'Eat - 10 km
Route2 juin· Miribel-Jaunage (parc)· 10 km
1h00'30"
6'03/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 397
Top 62 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 27
Top 30 %
Genre · F
59ᵉ / 158
Top 37 %
Chrono net 1h00'30"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Déci Jogg - 11 km
Route14 avr.· Decines Charpieu· 11 km
56'00"
5'05/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 393
Top 43 %
Catégorie · V1F
15ᵉ / 52
Top 29 %
Genre · F
36ᵉ / 155
Top 23 %
Chrono net 56'00"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail7 avr.· Lyon 01· 14 km
1h44'16"
7'27/km1 969ᵉ scratch
Scratch
1969ᵉ / 2573
Top 77 %
Catégorie · V1F
112ᵉ / 200
Top 56 %
Genre · F
516ᵉ / 889
Top 58 %
Chrono net 1h44'16"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Foulée Des Monts D'or - 25 km
Route27 janv.· Saint Romain Au Mont D'or· 25 km
2h47'50"
6'43/km342ᵉ scratch
2018
Saintésprint
Trail1 déc.· Lyon· 21 km· 453 D+Cote 37
2h44'32"
7'50/km1 691ᵉ scratch
Scratch
1691ᵉ / 2509
Top 67 %
Catégorie · V1F
118ᵉ / 256
Top 46 %
Genre · F
549ᵉ / 1030
Top 53 %
Chrono net 2h44'32"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 21.1 km
2h05'42"RP
5'57/km7 728ᵉ scratch
Scratch
7728ᵉ / 10532
Top 73 %
Catégorie · V1F
488ᵉ / 905
Top 54 %
Genre · F
1706ᵉ / 3269
Top 52 %
Chrono net 2h05'42"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
La Villageoise 2018 - Petit parcours
Route17 juin· Sathonay Village
1h07'41"
-91ᵉ scratch
Run'eat 2018 - Le 10 Km Des Copains - 10 km
Route3 juin· Vaulx En Velin· 10 km
1h00'12"
6'01/km268ᵉ scratch
Déci Jogg - 11 km
Route8 avr.· Decines Charpieu· 11 km
59'10"
5'23/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 311
Top 61 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 46
Top 41 %
Genre · F
54ᵉ / 128
Top 42 %
Chrono net 59'10"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2017
La Course nature du Bessat - 11 km
Route10 sept.· Le Bessat· 11 km
1h12'59"
6'38/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 182
Top 97 %
Catégorie · V1F
18ᵉ / 18
Top 100 %
Genre · F
56ᵉ / 61
Top 92 %
Chrono net 1h12'59"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Trail de Tarentaise - 10 km
Trail21 mai· Tarentaise· 10 km· 280 D+Cote 33
1h27'25"
8'45/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 191
Top 94 %
Catégorie · V1F
22ᵉ / 25
Top 88 %
Genre · F
60ᵉ / 66
Top 91 %
Chrono net 1h27'25"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h
Farnay Trail
Trail26 mars· 9 km· 292 D+Cote 32
1h15'59"
8'27/km78ᵉ scratch
2015
41ème Cross départemental du SDIS 74 - PACC 6 Km
Trail14 nov.· Cusy· 6 km
37'53"
6'19/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 175
Top 81 %
Chrono net 37'53"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
2h52'37"
8'38/km14 351ᵉ scratch
Scratch
14351ᵉ / 14424
Top 99 %
Catégorie · VEF
1955ᵉ / 1967
Top 99 %
Genre · F
3564ᵉ / 3596
Top 99 %
Chrono net 2h52'37"Allure 8'38/kmVitesse 7,0 km/h
10 km de Lyon
Route5 oct.· Lyon 02· 10 km
1h07'36"
6'46/km8 454ᵉ scratch
Scratch
8454ᵉ / 10253
Top 82 %
Catégorie · SEF
2305ᵉ / 3175
Top 73 %
Genre · F
3637ᵉ / 5044
Top 72 %
Chrono net 1h07'36"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2013
Running 10 KM
Route6 oct.· 10 km
1h13'40"
7'22/km8 337ᵉ scratch
Scratch
8337ᵉ / 8634
Top 97 %
Catégorie · VF1
733ᵉ / 796
Top 92 %
Genre · F
3610ᵉ / 3846
Top 94 %
Chrono net 1h13'40"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
10 km de la Côte de Beauté
Route14 juil.· St Georges De Didonne· 10 km
1h06'12"
6'37/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 229
Top 100 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 15
Top 100 %
Genre · F
44ᵉ / 44
Top 100 %
Chrono net 1h06'12"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Pilatrail des Trois Dents - 21 km
Trail2 juin· Veranne· 21 km
3h27'17"
9'52/km468ᵉ scratch
Scratch
468ᵉ / 477
Top 98 %
Catégorie · SEF
37ᵉ / 40
Top 93 %
Genre · F
94ᵉ / 101
Top 93 %
Chrono net 3h27'17"Allure 9'52/kmVitesse 6,1 km/h
2012
Jogg'iles - 10 km
Route18 nov.· Miribel· 10 km
1h15'49"
7'35/km846ᵉ scratch
Scratch
846ᵉ / 863
Top 98 %
Catégorie · F
348ᵉ / 361
Top 96 %
Genre · F
348ᵉ / 361
Top 96 %
Chrono net 1h15'49"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h

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12 km des Coursières
Trail10 mai 2025· St Martin En Haut· 12 kmM3F249ᵉ
2h25'02"
La Courvalienne - Trail 6km
Trail16 octobre 2022· Hodeng Au Boscnée en 1982M1F13ᵉ
53'55"
Trail Des Passerelles Du Monteynard - 7èMe éDition - Côte Rouge
Trail7 juillet 2018· Treffortnée en 1975V1F1017ᵉ
5h17'07"
5 Km De Toulouges - 5 km de TOULOUGES
Route19 mai 2018· Toulougesnée en 1980SEF185ᵉ
35'56"
Saint Heand Trail Court - 17 km
Trail12 novembre 2017· Saint Heandnée en 1975V1F269ᵉ
2h14'42"
Marathon De Lausanne (Sui) - 1/2 Marathon
Route22 octobre 2017· LausanneSuissenée en 1975V1F1188ᵉ
2h16'06"
La Cusy Hard - 6 km
Trail11 juin 2017· Cusynée en 1989SEF38ᵉ
41'25"
Trail Drôme - 18km
Trail16 avril 2017· Buis Les Baronniesnée en 1975V1F271ᵉ
3h25'22"
Saintexpress
Trail4 décembre 2016· Ste Catherine· 45 kmV1F2309ᵉ
8h35'43"
Belfortrail - GIRO TRAIL
Trail23 octobre 2016· Giromagnynée en 1975V1F818ᵉ
4h01'13"
Courir pour des Pommes - 17 km
Route25 septembre 2016· St Martin La Plaine· 17 kmV1F295ᵉ
2h21'43"
Trail Volodalen Du Lac De Vouglans - CHATEAU RICHARD
Trail30 juillet 2016· Orgeletnée en 1975V1F458ᵉ
2h31'44"
La Voie Verte De L'ondaine - 10 KM
Route14 juillet 2016· Le Chambon Feugerollesnée en 1975V1F84ᵉ
1h08'48"
Trail du Lac d'Annecy - Femina Race
Trail28 mai 2016· Annecy· 15 kmV1F233ᵉ
3h41'56"
La Sarabande des Filles de La Rochelle - 5 km
Route14 mai 2016· La Rochelle· 5 kmV1F1400ᵉ
41'05"
Trail des Forts du Grand Besançon - 19 km
Trail8 mai 2016· Besancon· 19 kmV1F1227ᵉ
2h56'08"
Trail Des Reculées - Ermitage
Trail3 avril 2016· Lons Le Sauniernée en 1975V1F615ᵉ
3h15'14"
Trail des Poilus - 17 km
Trail13 mars 2016· Ablain St Nazaire· 17 kmV1F417ᵉ
2h51'09"
Course Des Gueules Noires - 10 Km nature
Trail17 janvier 2016· La Ricamarienée en 1975V1F168ᵉ
1h19'08"
Saintésprint
Trail6 décembre 2015· Soucieu En Jarrest· 21 kmV1F1850ᵉ
3h34'00"
Semi-Marathon du Beaujolais
Route21 novembre 2015· Arnas· 21.1 kmV1F3655ᵉ
2h30'18"
La Val'lyonnaise - 15 KM
Route25 octobre 2015· Vaugneraynée en 1975V1F417ᵉ
1h52'52"
Courir Pour Des Pommes - 17km
Route20 septembre 2015· St Martin La Plainenée en 1975V1F383ᵉ
2h27'49"
Maxi Race - femina race
Trail30 mai 2015· Annecynée en 1975V1F255ᵉ
3h18'07"
Course Nature De La Ciotat 4Eme Ed. - 15.5 kms
Route16 novembre 2014· La Ciotatnée en 1975V1F369ᵉ
2h06'03"
La Course des 5 Clochers - 11 km
Route12 octobre 2014· Chazay D'Azergues· 12.2 kmV1F522ᵉ
1h13'50"
Les Pyramides - 10 Km Route
Route2 mars 2014· La Grande Mottenée en 1975SEF1016ᵉ
1h02'12"
Course Nature De La Ciotat 3Eme Ed. - 15.5 kms
Route17 novembre 2013· La Ciotatnée en 1975SEF438ᵉ
1h52'39"
Val'lyonnaise - 15km
Route27 octobre 2013· Vaugneraynée en 1975SEF547ᵉ
1h49'01"
10km De Lyon - 10 Km Route
Route6 octobre 2013· Lyonnée en 1975SEF7366ᵉ
1h31'00"
voir les 3 autres
10km De Lyon - 10 Km Route
Route6 octobre 2013· Lyonnée en 1972V1F
1h41'22"
Courir Pour Des Pommes - trail 17km
Trail22 septembre 2013· St Romain En Jareznée en 1975SEF
2h43'25"
Pentecotaucap - pentecotaucap
Route19 mai 2013· Cap D'agdenée en 1975SEF
1h41'12"
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