PascalBENOIST

né en 1979
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Courses par saison
3
2011
1
2012
2
2013
1
2014
4
2015
2016
2
2017
4
2018
4
2019
1
2020
1
2021
2
2022
5
2023
3
2024
2
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'54"
↘ −4'56" depuis 2011
24ème Corrida Saint Jouan Des Guerets - 10 Km Route · 3 avril 2022 · couru 12 fois
44'5456'1120112013201520172019202120232025
Semi
1h39'24"
↘ −2'06" depuis 2011
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon · 11 octobre 2015 · couru 11 fois
1h391h452011201320152017201920212023
Marathon
1h46'33"
↘ −1h43'51" depuis 2011
Semi-Marathon de la Baie · 5 mai 2024 · couru 4 fois
1h464h112011201320152017201920212023
2023
Semi Marathon De Pontorson - Semi marathon
Route14 mai· Pontorson· 21.0975 km
1h42'46"
4'52/km283ᵉ scratch
Semi Marathon de la Baie - Course n°1
Route5 mai· 21.1 km
1h42'46"
4'52/km283ᵉ scratch
Scratch
283ᵉ / 918
Top 31 %
Chrono net 1h42'46"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2021
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route29 août· Saint Malo· 21.0975 km
1h43'28"
4'54/km536ᵉ scratch
Chrono net 1h43'28"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2019
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route1 sept.· Saint Malo· 21.0975 km
1h42'46"
4'52/km690ᵉ scratch
2018
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route14 oct.· Rennes· 21.0975 km
1h40'30"
4'46/km908ᵉ scratch
Scratch
908ᵉ / 3230
Top 28 %
Catégorie · SEM
395ᵉ / 1033
Top 38 %
Genre · H
885ᵉ / 2620
Top 34 %
Chrono net 1h40'30"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2017
Semi-Marathon Dol de Bretagne-Combourg
Route20 août· Combourg· 21.1 km
1h43'52"
4'55/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 297
Top 51 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 73
Top 67 %
Genre · H
143ᵉ / 255
Top 56 %
Chrono net 1h43'52"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin· 21.097 km
1h45'25"
5'00/km819ᵉ scratch
Scratch
819ᵉ / 3711
Top 22 %
Catégorie · SEM
344ᵉ / 1027
Top 33 %
Genre · H
770ᵉ / 2732
Top 28 %
Chrono net 1h45'25"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2015
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route11 oct.· Rennes· 21.0975 km
1h39'24"RP
4'43/km984ᵉ scratch
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Saint Malo· 21.0975 km
1h41'52"
4'50/km693ᵉ scratch
2013
Semi Marathon Pegasus - 1/2 Marathon
Route16 juin· Caen· 21.0975 km
1h40'19"
4'45/km635ᵉ scratch
2011
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route26 juin· St Malo· 21.0975 km
1h41'30"
4'49/km381ᵉ scratch

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Foulees De Plougoumelen - Circuit route 9 kms
Route22 mars 2026· Plougoumelen· 9 kmné en 1968M4M60ᵉ
43'26"
Vann'éco tour 2026
Route15 février 2026· Vannes· 10 kmM4M132ᵉ
50'45"
Auray-Vannes - 21.1 km
Route14 septembre 2025· Auray· 21.1 kmM4M3011ᵉ
1h59'22"
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route6 octobre 2019· Lyon 02· 10 kmV2M5968ᵉ
57'57"
La Course Des Lièvres - Course des lièvres 12km
Route12 mai 2019· Baguer Morvan· 12 kmné en 1979V1M72ᵉ
1h06'31"
La Sinueuse - 10 Km Route
Route30 septembre 2018· Parame· 10 kmné en 1979SEM132ᵉ
45'54"
Les Foulees Bagueroises - 10 Km Route
Route13 mai 2018· Baguer Morvan· 10 kmné en 1979SEM130ᵉ
50'16"
Le Circuit Des Records (Version 3) - 10 Km Route
Route29 avril 2018· Saint Benoit Des Ondes· 10 kmné en 1979SEM205ᵉ
49'59"
Foulées Doloises - 11 km
Route19 novembre 2017· Dol De Bretagne· 11 kmné en 1979SEM186ᵉ
59'00"
Foulees De St Leonard - 10.2 km
Route5 novembre 2017· Epiniac· 10.2 kmné en 1979SEM106ᵉ
47'44"
Foulees Bagueroises - Indiv. - 10 Km Route
Route10 septembre 2017· Baguer Morvan· 10 kmné en 1979SEM87ᵉ
47'39"
Les Foulees Nonaisiennes - Les Foulées Nonaisiennes - 11km
Route2 juillet 2017· La Ville Es Nonais· 11 kmné en 1979SEM202ᵉ
1h00'31"
La T'rance Minihic - T'rance Minihic - 13.5km
Route5 juin 2017· Le Minihic Sur Rance· 13.5 kmné en 1979SEM396ᵉ
1h30'59"
Le Circuit Des Records - 10 Km Route
Route23 avril 2017· Saint Benoit Des Ondes· 10 kmné en 1979SEM224ᵉ
50'23"
21eme Corrida De St Jouan - 10 Km Route
Route9 avril 2017· Saint Jouan Des Guerets· 10 kmné en 1979SEM170ᵉ
46'15"
Les Defoules De Miniac-Morvan - 10 Km Route
Route12 mars 2017· Miniac Morvan· 10 kmné en 1979SEM131ᵉ
45'48"
10km De St Benoit Des Ondes - 10 km
Route24 avril 2016· Saint Benoit Des Ondes· 10 kmné en 1979SEM255ᵉ
50'19"
20ème Corrida De Saint Jouan - CORRIDA DE SAINT JOUAN 10 km
Route10 avril 2016· Saint Jouan Des Guerets· 10 kmné en 1979SEM288ᵉ
50'32"
Le Circuit Des Records Version 2 - Circuit des records
Route26 avril 2015· St Benoit Des Ondesné en 1979SEM246ᵉ
50'09"
19eme Corrida St Jouan Guerets - 10 km Route
Route12 avril 2015· Saint Malo· 10 kmné en 1979SEM143ᵉ
45'04"
Marathon Touraine Loire Valley - Marathon
Route21 septembre 2014· Tours· 42.195 kmné en 1964VEM1465ᵉ
4h04'34"
Marathon Du Medoc - Marathon
Route13 septembre 2014· Pauillac· 42.195 kmné en 1979SEM5713ᵉ
6h19'21"
Foulees Dinardaises - Foulées Dinardaises
Route9 juin 2014· Dinardné en 1979SEM118ᵉ
48'03"
Fouleoliennes Pays De Combourg - Fouleoliennes Pays De Combourg 14km
Route8 juin 2014· Combourg· 14 kmné en 1979SEM143ᵉ
1h19'09"
18eme Corrida St Jouan Guerets - 18ème Corrida St Jouan Guerets 10 km
Route13 avril 2014· St Jouan Guerets· 10 km132ᵉ
43'57"
Bol D'air A Saint Avertin - 6,7 km
Route8 décembre 2013· Saint Avertin· 6.7 kmné en 1964VEM39ᵉ
31'41"
Foulees Doloises - 10,8 km
Route23 juin 2013· Dol De Bretagne· 10.8 km189ᵉ
53'56"
Fouleoliennes Pays De Combourg - Fouleoliennes 14 km
Route9 juin 2013· Combourg· 14 km77ᵉ
1h00'48"
Les Defoules De Miniac - 10,2 km
Route25 mai 2013· Miniac Morvan· 10.2 kmné en 1979SEM82ᵉ
46'47"
Le Circuit Des Records - 10 km
Route28 avril 2013· St Benoit Des Ondes· 10 kmné en 1979SEM102ᵉ
43'55"
17eme Corrida De St Jouan Des Guerets - 10 km
Route14 avril 2013· St Jouan Des Guerets· 10 km109ᵉ
44'06"
Foulees Nonaisiennes - Course 11,6 km
Route1 juillet 2012· La Ville Es Nonais· 11.6 km101ᵉ
55'18"
Vitam'run - 8 km Hommes
Route2 juin 2012· Neydens· 8 kmV2M81ᵉ
46'36"
Defoules De Miniac - Course 10,2 km
Route26 mai 2012· Lillemer· 10.2 kmné en 1979SEM66ᵉ
48'14"
10 Km De St Malo - Course 10 km
Route11 mai 2012· St Malo· 10 kmné en 1979SEM203ᵉ
45'39"
16eme Corrida St Jouan Guerets - Corrida 10 km
Route8 avril 2012· St Jouan Guerets· 10 km144ᵉ
45'57"
Le Circuit Des Records - Course 10 Km mesurée
Route24 avril 2011· St Benoit Des Ondes· 10 km110ᵉ
44'26"
15ème Corrida St Jouan Guêrets - Course 10 Km environ
Route10 avril 2011· St Jouan Guerets· 10 kmné en 1979SEM174ᵉ
46'56"
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route18 avril 2010· Annecy· 21.0975 kmné en 1962V1M1761ᵉ
2h04'03"
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