PascalBENOIST
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52023
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22025
42026
20264 courses4 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
44'54"
↘ −4'56" depuis 2011
Semi
1h39'24"
↘ −2'06" depuis 2011
Marathon
1h46'33"
↘ −1h43'51" depuis 2011
2026
La Samsonne Run - 11 km
Route5 juil.· Dol De Bretagne· 11 km
55'14"
Le Vallion - 12 kmRoute12 avr.· Saint Jouan Des Guerets· 12 km1h02'06"
Le Vallion - 12 km
Route12 avr.· Saint Jouan Des Guerets· 12 km
1h02'06"
Chrono net 1h02'06"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Foulées 2026 - 12 kmRoute22 févr.· Les Champs Geraux· 12 km1h05'07"
Foulées 2026 - 12 km
Route22 févr.· Les Champs Geraux· 12 km
1h05'07"
Chrono net 1h05'07"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2024
La Route Du Fort Cmb - 11 kmRoute1 sept.· Saint Pere· 11 km1h18'04"
La Route Du Fort Cmb - 11 km
Route1 sept.· Saint Pere· 11 km
1h18'04"
Scratch
911ᵉ / 1409
Top 65 %
Chrono net 1h18'04"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2023
Route du FortRoute3 sept.· St pere· 11 km1h03'03"
Route du Fort
Route3 sept.· St pere· 11 km
1h03'03"
Scratch
339ᵉ / 1163
Top 29 %
Chrono net 1h03'03"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
20km De La Côte De Granit Rose - 20 Km Route
Route23 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h39'09"
2022
18 èMe Foulées Rozéennes - 11km
Route20 mars· Roz Landrieux· 11 km
53'06"
2019
Course Nature Des Corsaires Le Tronchet - 13 km
Route11 nov.· Le Tronchet· 13 km
1h25'16"
La Ronde Des Maquisards - La Ronde des Maquisards 13km
Route22 sept.· Broualan· 13 km
1h11'17"
2018
Defi Du Jerzual - DEFI DU JERZUAL 11,8km
Route23 sept.· Dinan· 11,8 km
1h03'51"
2015
Foulees Bagueroises & Elle Et Lui A Baguer Morvan - Foulées 9,9, km
Route13 sept.· Dol De Bretagne
1h07'51"
2013
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h57'41"
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Plusieurs homonymes ? Ton année :
Tout est réversible, course par course.
Foulees De Plougoumelen - Circuit route 9 kms
Route22 mars 2026· Plougoumelen· 9 kmné en 1968M4M60ᵉ
43'26"
Vann'éco tour 2026
Route15 février 2026· Vannes· 10 kmM4M132ᵉ
50'45"
Auray-Vannes - 21.1 km
Route14 septembre 2025· Auray· 21,1 kmM4M3011ᵉ
1h59'22"
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route6 octobre 2019· Lyon 02· 10 kmV2M5968ᵉ
57'57"
La Course Des Lièvres - Course des lièvres 12km
Route12 mai 2019· Baguer Morvan· 12 kmné en 1979V1M72ᵉ
1h06'31"
La Sinueuse - 10 Km Route
Route30 septembre 2018· Parame· 10 kmné en 1979SEM132ᵉ
45'54"
Les Foulees Bagueroises - 10 Km Route
Route13 mai 2018· Baguer Morvan· 10 kmné en 1979SEM130ᵉ
50'16"
Le Circuit Des Records (Version 3) - 10 Km Route
Route29 avril 2018· Saint Benoit Des Ondes· 10 kmné en 1979SEM205ᵉ
49'59"
Foulées Doloises - 11 km
Route19 novembre 2017· Dol De Bretagne· 11 kmné en 1979SEM186ᵉ
59'00"
Foulees De St Leonard - 10.2 km
Route5 novembre 2017· Epiniac· 10,2 kmné en 1979SEM106ᵉ
47'44"
Foulees Bagueroises - Indiv. - 10 Km Route
Route10 septembre 2017· Baguer Morvan· 10 kmné en 1979SEM87ᵉ
47'39"
Les Foulees Nonaisiennes - Les Foulées Nonaisiennes - 11km
Route2 juillet 2017· La Ville Es Nonais· 11 kmné en 1979SEM202ᵉ
1h00'31"
La T'rance Minihic - T'rance Minihic - 13.5km
Route5 juin 2017· Le Minihic Sur Rance· 13,5 kmné en 1979SEM396ᵉ
1h30'59"
Le Circuit Des Records - 10 Km Route
Route23 avril 2017· Saint Benoit Des Ondes· 10 kmné en 1979SEM224ᵉ
50'23"
21eme Corrida De St Jouan - 10 Km Route
Route9 avril 2017· Saint Jouan Des Guerets· 10 kmné en 1979SEM170ᵉ
46'15"
Les Defoules De Miniac-Morvan - 10 Km Route
Route12 mars 2017· Miniac Morvan· 10 kmné en 1979SEM131ᵉ
45'48"
10km De St Benoit Des Ondes - 10 km
Route24 avril 2016· Saint Benoit Des Ondes· 10 kmné en 1979SEM255ᵉ
50'19"
20ème Corrida De Saint Jouan - CORRIDA DE SAINT JOUAN 10 km
Route10 avril 2016· Saint Jouan Des Guerets· 10 kmné en 1979SEM288ᵉ
50'32"
Le Circuit Des Records Version 2 - Circuit des records
Route26 avril 2015· St Benoit Des Ondesné en 1979SEM246ᵉ
50'09"
19eme Corrida St Jouan Guerets - 10 km Route
Route12 avril 2015· Saint Malo· 10 kmné en 1979SEM143ᵉ
45'04"
Marathon Touraine Loire Valley - Marathon
Route21 septembre 2014· Tours· 42,2 kmné en 1964VEM1465ᵉ
4h04'34"
Marathon Du Medoc - Marathon
Route13 septembre 2014· Pauillac· 42,2 kmné en 1979SEM5713ᵉ
6h19'21"
Foulees Dinardaises - Foulées Dinardaises
Route9 juin 2014· Dinardné en 1979SEM118ᵉ
48'03"
Fouleoliennes Pays De Combourg - Fouleoliennes Pays De Combourg 14km
Route8 juin 2014· Combourg· 14 kmné en 1979SEM143ᵉ
1h19'09"
18eme Corrida St Jouan Guerets - 18ème Corrida St Jouan Guerets 10 km
Route13 avril 2014· St Jouan Guerets· 10 km132ᵉ
43'57"
Bol D'air A Saint Avertin - 6,7 km
Route8 décembre 2013· Saint Avertin· 6,7 kmné en 1964VEM39ᵉ
31'41"
Foulees Doloises - 10,8 km
Route23 juin 2013· Dol De Bretagne· 10,8 km189ᵉ
53'56"
Fouleoliennes Pays De Combourg - Fouleoliennes 14 km
Route9 juin 2013· Combourg· 14 km77ᵉ
1h00'48"
Les Defoules De Miniac - 10,2 km
Route25 mai 2013· Miniac Morvan· 10,2 kmné en 1979SEM82ᵉ
46'47"
Le Circuit Des Records - 10 km
Route28 avril 2013· St Benoit Des Ondes· 10 kmné en 1979SEM102ᵉ
43'55"
17eme Corrida De St Jouan Des Guerets - 10 km
Route14 avril 2013· St Jouan Des Guerets· 10 km109ᵉ
44'06"
Foulees Nonaisiennes - Course 11,6 km
Route1 juillet 2012· La Ville Es Nonais· 11,6 km101ᵉ
55'18"
Vitam'run - 8 km Hommes
Route2 juin 2012· Neydens· 8 kmV2M81ᵉ
46'36"
Defoules De Miniac - Course 10,2 km
Route26 mai 2012· Lillemer· 10,2 kmné en 1979SEM66ᵉ
48'14"
10 Km De St Malo - Course 10 km
Route11 mai 2012· St Malo· 10 kmné en 1979SEM203ᵉ
45'39"
16eme Corrida St Jouan Guerets - Corrida 10 km
Route8 avril 2012· St Jouan Guerets· 10 km144ᵉ
45'57"
Le Circuit Des Records - Course 10 Km mesurée
Route24 avril 2011· St Benoit Des Ondes· 10 km110ᵉ
44'26"
15ème Corrida St Jouan Guêrets - Course 10 Km environ
Route10 avril 2011· St Jouan Guerets· 10 kmné en 1979SEM174ᵉ
46'56"
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route18 avril 2010· Annecy· 21,1 kmné en 1962V1M1761ᵉ
2h04'03"