NicolasBENOIST

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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2
2021
1
2022
2
2023
3
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'41"
↘ −5'13" depuis 2021
Boucles Du 17e - 10 Km Route · 27 novembre 2022 · couru 7 fois
40'4150'30202120222023202420252026
Semi
1h35'52"
↘ −7'09" depuis
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023 · couru 4 fois
1h351h50
Marathon
3h30'03"
↘ −25'44" depuis
Marathon de Toulouse · 22 octobre 2017 · couru 5 fois
3h304h04
2026
Marathon De La Liberté - Marathon de la Liberté
Route7 juin· Caen· 42.195 km
3h55'47"
5'35/km1 799ᵉ scratch
Chrono net 3h55'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées de Bayeux - 10km Intersport
Route28 mars· Bayeux· 10 km
43'48"
4'23/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 1863
Top 11 %
Chrono net 43'48"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
50'30"
5'03/km3 447ᵉ scratch
Scratch
3447ᵉ / 10984
Top 31 %
Catégorie · M1H
320ᵉ / 727
Top 44 %
Genre · H
3056ᵉ / 7027
Top 43 %
Chrono net 50'30"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2025
10km Paris 17
Route30 nov.· Paris· 10 km
43'29"
4'21/km1 258ᵉ scratch
Scratch
1258ᵉ / 6303
Top 20 %
Catégorie · M1M
89ᵉ / 357
Top 25 %
Genre · H
1168ᵉ / 3840
Top 30 %
Chrono net 43'29"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
1h50'47"
5'15/km16 098ᵉ scratch
Scratch
16098ᵉ / 47540
Top 34 %
Catégorie · M1M
1308ᵉ / 2677
Top 49 %
Genre · H
13087ᵉ / 27016
Top 48 %
Chrono net 1h50'47"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Ten Km Paris 17e
Route1 déc.· Paris· 10 km
43'31"
4'21/km654ᵉ scratch
Scratch
654ᵉ / 3689
Top 18 %
Catégorie · M1M
50ᵉ / 217
Top 23 %
Genre · H
616ᵉ / 2273
Top 27 %
Chrono net 43'31"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h32'40"
5'02/km10 597ᵉ scratch
Scratch
10597ᵉ / 53818
Top 20 %
Catégorie · M1M
1286ᵉ / 4883
Top 26 %
Genre · H
9735ᵉ / 39173
Top 25 %
Chrono net 3h32'40"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Allure par km
102030moy. 5'024'54042 km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.0975 km
1h36'53"
4'36/km6 984ᵉ scratch
Scratch
6984ᵉ / 47903
Top 15 %
Catégorie · M1H
605ᵉ / 2636
Top 23 %
Genre · H
6332ᵉ / 28487
Top 22 %
Chrono net 1h36'53"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Allure par km
51015moy. 4'364'28021 km
2023
Les Boucles du 17ème
Route26 nov.· Paris 17· 10 km
42'46"
4'17/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 1060
Top 19 %
Catégorie · M1M
24ᵉ / 82
Top 29 %
Genre · H
193ᵉ / 701
Top 28 %
Chrono net 42'46"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21.0975 km
1h35'52"RP
4'33/km6 265ᵉ scratch
Scratch
6265ᵉ / 45412
Top 14 %
Catégorie · M1H
537ᵉ / 2692
Top 20 %
Genre · H
5750ᵉ / 28574
Top 20 %
Chrono net 1h35'52"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2022
Boucles Du 17e - 10 Km Route
Route27 nov.· Paris (75)· 10 km
40'41"RP
4'04/km82ᵉ scratch
Catégorie · M1M
9ᵉ / 81
Top 11 %
Chrono net 40'41"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2021
Boucles Du 17e - 10 Km Route
Route28 nov.· Paris (75)· 10 km
45'54"
4'35/km211ᵉ scratch
Catégorie · M1M
25ᵉ / 70
Top 36 %
Chrono net 45'54"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
4h04'59"
5'48/km13 968ᵉ scratch
Scratch
13968ᵉ / 27114
Top 52 %
Catégorie · M0M
1869ᵉ / 2962
Top 63 %
Genre · H
12182ᵉ / 21341
Top 57 %
Chrono net 4h04'59"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2017
Marathon de Toulouse
Route22 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h30'03"RP
4'59/km497ᵉ scratch
Scratch
497ᵉ / 2596
Top 19 %
Catégorie · SEM
231ᵉ / 927
Top 25 %
Genre · H
474ᵉ / 2198
Top 22 %
Chrono net 3h30'03"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
3h55'47"
5'35/km1 808ᵉ scratch
Scratch
1808ᵉ / 4753
Top 38 %
Chrono net 3h55'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h43'01"
4'53/km586ᵉ scratch
Scratch
586ᵉ / 4730
Top 12 %
Chrono net 1h43'01"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h

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Tout est réversible, course par course.

38ème Foulée Des Remparts - Foulée des Remparts
Route21 mars 2026· Aigues Mortesné en 1979M2M34ᵉ
43'13"
Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route7 mars 2026· La Grande Motte· 21.0975 kmné en 1979M2M633ᵉ
1h40'11"
UT3PR 2025 - 22km UT3PR
Route2 novembre 2025· 22 kmné en 1980M2H108ᵉ
2h24'57"
Marathon Semi Et Ekiden Seine Eure - 1/2 Marathon
Route19 octobre 2025· Val De Reuil· 21.0975 kmné en 1980M2M324ᵉ
1h39'48"
Semi-Marathon Pegasus
Route15 juin 2025· Benouville· 21.1 kmM2M691ᵉ
1h43'01"
Marathon de Paris
Route13 avril 2025· 42.195 kmM2M31071ᵉ
4h14'21"
Les Pyramides - 10 Km Route
Route1 mars 2025· La Grande Motte· 10 kmné en 1979M2M322ᵉ
45'34"
Seine Marathon 76 - 1/2 Marathon
Route28 septembre 2024· Rouen· 21.0975 kmné en 1980M2M1036ᵉ
1h47'41"
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon
Route20 octobre 2019· Toulouse· 42.195 kmné en 1989SEM321ᵉ
3h28'55"
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon
Route23 octobre 2016· Toulouse· 42.195 kmné en 1989SEM707ᵉ
3h42'50"
Foulées De Noisy Le Grand - 3 Km
Route29 mai 2016· Noisy Le Grand· 3 kmné en 2004BEM34ᵉ
19'23"
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon
Route26 octobre 2014· Toulouse· 42.195 kmné en 1989SEM1403ᵉ
3h58'34"
10km Odyssea Paris - 10 Km Route
Route6 octobre 2013· Paris 12Eme· 10 kmné en 1989SEM1774ᵉ
51'59"
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