GillesBENOIST

né en 1956
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Courses par saison
3
2004
3
2005
3
2006
2
2007
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'13"
Crse Championnats Regionaux 10 Kms - 10 Km Route · 7 novembre 2004 · couru 3 fois
43'1349'532004200620082010201220142016
Semi
1h34'10"
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon · 7 mars 2004 · couru 4 fois
1h341h382004200520062007
Marathon
3h32'43"
Marathon International De Paris - Marathon · 4 avril 2004 · couru 4 fois
3h326h1420042006200820102012201420162018
2018
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
6h14'21"
8'52/km28 129ᵉ scratch
Chrono net 6h14'21"Allure 8'52/kmVitesse 6,8 km/h
2016
30ème éDition De Courir à Pau - 10 KM
Route31 janv.· Pau· 10 km
49'53"
4'59/km357ᵉ scratch
Chrono net 49'53"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2008
Boucles Du 17èMe - 10 Km - 10 Km Route
Route23 nov.· Paris· 10 km
46'48"
4'41/km340ᵉ scratch
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h15'08"
-1 688ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21,1 km
1h37'37"
4'38/km2 606ᵉ scratch
2006
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h31'49"
4'35/km1 675ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avr.· Paris· 42,2 km
3h38'33"
5'11/km8 580ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21,1 km
1h38'55"
4'41/km3 034ᵉ scratch
2005
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 oct.· Paris· 20 km
1h36'14"
4'49/km2 824ᵉ scratch
Marathon De Senart - Marathon
Route1 mai· Senart· 42,2 km
4h04'14"
5'47/km450ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h37'53"
4'38/km2 459ᵉ scratch
2004
Crse Championnats Regionaux 10 Kms - 10 Km Route
Route7 nov.· Hippodrome De Vincennes· 10 km
43'13"RP
4'19/km54ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avr.· Paris· 42,2 km
3h32'43"RP
5'02/km7 239ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21,1 km
1h34'10"RP
4'28/km1 817ᵉ scratch

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Les Foulees De Quartier Libre - 10 km
Route27 octobre 2013· Lescar· 10 kmné en 1957V2M61ᵉ
47'59"
La Caubiosloosienne - 10 km
Route29 juin 2013· Caubios Loos· 10 kmné en 1957V2M58ᵉ
48'22"
Les Foulees De Quartier Libre - 10 km
Route28 octobre 2012· Lescar· 10 kmné en 1957V2M76ᵉ
46'24"
La Caubiosloosienne - 10 km
Route30 juin 2012· Caubios Loos· 10 kmné en 1957V2M58ᵉ
50'52"
La Passejade - 10 km route
Route11 mars 2012· Bourgarber· 10 kmné en 1957V2M58ᵉ
52'24"
26° Courir A Pau - 10 km route
Route12 février 2012· Pau· 10 kmné en 1957V2M179ᵉ
47'52"
Les Courses De La Paix - 10 km
Route17 décembre 2011· Pau· 10 kmné en 1957V2M318ᵉ
45'58"
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