SofieneBENNOUR

né en 1981
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Courses par saison
1
2019
1
2020
2021
7
2022
9
2023
7
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
29'45"
Cancer Run (Uae) - 5 Km Route · 4 février 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'31"
↘ −1'15" depuis 2022
Reem Mall Run Series (Uae) - 10 Km Route · 22 juin 2024 · couru 10 fois
43'3150'07202220232024
Semi
1h35'27"
↘ −13'00" depuis 2019
Semi Marathon De Ras Al Khaima (Uae) - 1/2 Marathon · 24 février 2024 · couru 11 fois
1h352h152019202020212022202320242025
Marathon
3h43'59"
↘ −2'24" depuis 2023
Adnoc Abu Dhabi Marathon (Eau) - Marathon · 14 décembre 2024 · couru 4 fois
3h434h002023202420252026
2026
Skechers Performance Run Race (Uae) - Course HS non officielle
Route10 janv.· Abu Dahbi
1h16'45"
-10ᵉ scratch
Chrono net 1h16'45"
Marathon De Dubai (Uae) - Marathon
Routedate à préciser· Dubai· 42.195 km
3h46'23"
5'22/km603ᵉ scratch
Chrono net 3h46'23"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2025
Semi Marathon De Ras Al Khaima (Uae) - 1/2 Marathon
Route1 févr.· Ras Al Khaima· 21.0975 km
1h37'41"
4'38/km276ᵉ scratch
Chrono net 1h37'41"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Semi de Rakhalfmarathon
Routedate à préciser· Rakhalfmarathon· 21.0975 km
1h37'41"
4'38/km244ᵉ scratch
Chrono net 1h37'41"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2024
Adnoc Abu Dhabi Marathon (Eau) - Marathon
Route14 déc.· Abu Dhabi· 42.195 km
3h43'59"RP
5'18/km343ᵉ scratch
Chrono net 3h43'59"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Adnoc Marathon Race Series (Uae) - 1/2 Marathon
Route2 nov.· Abu Dabi· 21.0975 km
1h45'15"
4'59/km53ᵉ scratch
Chrono net 1h45'15"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Reem Mall Run Series (Uae) - 10 Km Route
Route22 juin· Abu Dahbi· 10 km
43'31"RP
4'21/km23ᵉ scratch
Chrono net 43'31"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Skechers Performance Run Race (Uae) - 10 Km Route
Route10 mars· Dubai· 10 km
43'31"
4'21/km31ᵉ scratch
Chrono net 43'31"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Semi Marathon De Ras Al Khaima (Uae) - 1/2 Marathon
Route24 févr.· Ras Al Khaima· 21.0975 km
1h35'27"RP
4'31/km249ᵉ scratch
Chrono net 1h35'27"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Cancer Run (Uae) - 5 Km Route
Route4 févr.· Abu Dahbi· 5 km
29'45"RP
5'57/km168ᵉ scratch
Chrono net 29'45"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Semi de Rakhalfmarathon
Routedate à préciser· Rakhalfmarathon· 21.0975 km
1h35'27"
4'31/km205ᵉ scratch
Chrono net 1h35'27"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2023
Wadi Al Helo Trail Run (Uae) - 10 Km Route
Route22 oct.· Wadi Al Helo· 10 km
50'07"
5'01/km23ᵉ scratch
Dubai Harbour Race (Uae) - 15 Km Route
Route23 avr.· Dubai· 15 km
1h10'08"
4'41/km22ᵉ scratch
Hatta Hills Run (Uae) - 1/2 Marathon
Route5 mars· Dubai· 21.0975 km
1h42'20"
4'51/km39ᵉ scratch
Chrono net 1h42'20"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Desert Palm X-Country Run (Uae) - 15 Km Route
Route26 févr.· Dubai· 15 km
1h09'44"
4'39/km7ᵉ scratch
Chrono net 1h09'44"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Semi Marathon De Ras Al Khaima (Uae) - 1/2 Marathon
Route18 févr.· Ras Al Khaima· 21.0975 km
1h41'38"
4'49/km346ᵉ scratch
Chrono net 1h41'38"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Marathon de Dubai
Route12 févr.· Dubai· 42.195 km
3h46'23"
5'22/km603ᵉ scratch
Chrono net 3h46'23"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Marathon De Dubai (Uae) - Marathon
Route12 févr.· Dubai· 42.195 km
4h00'58"
5'43/km460ᵉ scratch
Chrono net 4h00'58"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Jubail Island Run (Uae) - 10 Km Route
Route28 janv.· Abu Dahbi· 10 km
47'08"
4'43/km22ᵉ scratch
Chrono net 47'08"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Al Qana Community Run (Uae) - 10 Km Route
Route7 janv.· Abu Dhabi· 10 km
48'04"
4'48/km18ᵉ scratch
Chrono net 48'04"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2022
Abu Dahbi Marathon Race Series (Uae) - 1/2 Marathon
Route5 déc.· Abu Dahbi· 21.0975 km
1h44'34"
4'57/km103ᵉ scratch
Chrono net 1h44'34"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Shawka Hump Race Edition (Uae) - 1/2 Marathon
Route29 oct.· Shawka· 21.0975 km
2h15'02"
6'24/km16ᵉ scratch
Chrono net 2h15'02"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Ma'an At Your Own Pace (Uae) - 10 Km Route
Route19 mars· Abu Dahbi· 10 km
47'59"
4'48/km6ᵉ scratch
Chrono net 47'59"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Khalifa Square Run (Uae) - 10 Km Route
Route6 mars· Abu Dahbi· 10 km
49'19"
4'56/km28ᵉ scratch
Chrono net 49'19"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
10 Km Abu Dahbi (Uae) - 10 Km Route
Route19 févr.· Abu Dahbi· 10 km
45'32"
4'33/km17ᵉ scratch
Chrono net 45'32"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Adcb Make A Wish Zsc Run (Uae) - 10 Km Route
Route5 févr.· Abu Dhabi· 10 km
47'26"
4'45/km50ᵉ scratch
Chrono net 47'26"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Adsc Run (Uae) - 10 Km Route
Route8 janv.· Abu Dahbi· 10 km
44'46"
4'29/km41ᵉ scratch
Chrono net 44'46"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2020
Semi Marathon D'abu Dhabi (Uae) - 1/2 Marathon
Route20 nov.· Abu Dhabi· 21.0975 km
1h50'25"
5'14/km177ᵉ scratch
Chrono net 1h50'25"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2019
Semi Marathon Ras Al Khaimah (Uae) - 1/2 Marathon
Route8 févr.· Ras Al Khaimah· 21.0975 km
1h48'27"
5'08/km664ᵉ scratch
Chrono net 1h48'27"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h

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Marathon D'abu Dhabi (Uae) - Marathon
Route6 décembre 2019· Abu Dhabiné en 1981M0M566ᵉ
4h39'47"
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