RachidaBENNIA

née en 1969
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Courses par saison
1
2004
3
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
1
2020
3
2021
2
2022
5
2023
20235 courses5 route

Records & progression

5 km
14'51"
↘ −14'28" depuis 2021
COURSE DU SOLEIL 2023 - 5 km. · 7 juillet 2023 · couru 5 fois
14'5131'40202120222023
10 km
46'29"
10 Km Du Conseil Général - Marseille - 10 Km Route · 1 mai 2004 · couru 9 fois
46'291h112004200620082010201220142016201820202022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
5 Et 10 Kilomètres De Tamaris - 5 Km Route
Route1 oct.· La Seyne Sur Mer· 5 km
28'30"
5'42/km247ᵉ scratch
COURSE DU SOLEIL 2023 - 5 km.
Route7 juil.· 5 km
14'51"RP
2'58/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 264
Top 56 %
Catégorie · M3F
5ᵉ / 12
Top 42 %
Genre · F
49ᵉ / 123
Top 40 %
Chrono net 14'51"Allure 2'58/kmVitesse 20,2 km/h
COURSE DU SOLEIL 2023 - 5 km.
Route7 juil.· 5 km
30'35"
6'07/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 264
Top 53 %
Catégorie · M3F
5ᵉ / 12
Top 42 %
Genre · F
42ᵉ / 123
Top 34 %
Chrono net 30'35"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
LA FOULEE FARLEDOISE 2023 - Course de 5.7 km.
Route30 juin· 5.7 km
30'26"
5'20/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 163
Top 45 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · F
26ᵉ / 80
Top 33 %
Chrono net 30'26"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
LA SALOMON BANDOL CLASSIC 2023 - La Bandolaise (7 km)
Route10 juin· 7 km
43'34"
6'13/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 225
Top 40 %
Catégorie · M3F
4ᵉ / 13
Top 31 %
Genre · F
35ᵉ / 126
Top 28 %
Chrono net 43'34"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2022
DEFI DES VIGNES 2022 - 5 km
Route22 oct.· LA LONDE LES MAURES· 5 km
31'40"
6'20/km91ᵉ scratch
10 Kilomètres De Tamaris - 10 Km Route
Route2 oct.· La Seyne Sur Mer· 10 km
1h00'43"
6'04/km403ᵉ scratch
Chrono net 1h00'43"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2021
COURSE NATURE LES DIX VINS - 5 km
Route24 oct.· La Londe Les Maures· 5 km
29'19"
5'52/km73ᵉ scratch
Chrono net 29'19"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
10 Kilomètres De Tamaris - 10 Km Route
Route3 oct.· La Seyne Sur Mer· 10 km
59'51"
5'59/km436ᵉ scratch
Chrono net 59'51"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
La Foulée Des Gazelles - 6.4km
Route19 sept.· Sollies Ville· 6.4 km
38'11"
5'58/km128ᵉ scratch
Chrono net 38'11"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2020
10 Kilomètres De Tamaris - 10 Km Route
Route4 oct.· La Seyne Sur Mer· 10 km
1h08'08"
6'49/km475ᵉ scratch
Chrono net 1h08'08"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2019
La Foulée Des Gazelles - 6.4km
Route8 sept.· Sollies Ville· 6.4 km
47'43"
7'27/km520ᵉ scratch
2018
10 km de Tamaris
Route7 oct.· La Seyne Sur Mer· 10 km
1h11'23"
7'08/km459ᵉ scratch
Scratch
459ᵉ / 468
Top 98 %
Catégorie · V1F
24ᵉ / 24
Top 100 %
Genre · F
160ᵉ / 167
Top 96 %
Chrono net 1h11'23"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2006
10 Km De Hyeres Les Palmiers - 10 Km Route
Route19 mars· Hyeres· 10 km
59'09"
5'55/km717ᵉ scratch
2005
10 Km De La Provence - 10 Km Route
Route20 nov.· Marseille· 10 km
47'21"
4'44/km699ᵉ scratch
10 Km De La Seyne Sur Mer - 10 Km Route
Route16 oct.· La Seyne Sur Mer· 10 km
47'38"
4'46/km484ᵉ scratch
10 Km De La Crau Reebok Cup - 10 Km Route
Route5 août· La Crau· 10 km
59'14"
5'55/km533ᵉ scratch
2004
10 Km Du Conseil Général - Marseille - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
46'29"RP
4'39/km518ᵉ scratch

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10 Kilomètres De Tamaris - 10 Km Route
Route29 septembre 2019· La Seyne Sur Mer· 10 kmnée en 1969V2F350ᵉ
54'15"
Salomon Bandol Classic - Salomon Bandol
Route12 juin 2015· Bandolnée en 1969V1F709ᵉ
1h24'03"
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