LiseBENMOUFFOK

née en 1989
Homonyme ?
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Chiffres clés
31 courses
2015 à 2024
3h55'25"
RP Marathon
1h50'28"
RP Semi
46'38"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2015
7
2016
6
2017
8
2018
3
2019
1
2020
2
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 trail
2024
Trail la Vourloise | Vourloise
Trail17 mars· 16 km· 380 D+Cote 40
1h49'14"
6'50/km82ᵉ scratch
2022
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route20 mars· Villeurbanne· 10 km
47'15"
4'44/km818ᵉ scratch
Scratch
818ᵉ / 1333
Top 61 %
Catégorie · SEF
73ᵉ / 188
Top 39 %
Genre · F
134ᵉ / 401
Top 33 %
Chrono net 47'28"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2021
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route28 nov.· Nice· 42.195 kmRP
3h55'25"
5'35/km1 792ᵉ scratch
Scratch
1792ᵉ / 4033
Top 44 %
Catégorie · SEF
71ᵉ / 240
Top 30 %
Genre · F
222ᵉ / 965
Top 23 %
Chrono net 3h55'25"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Odyssea - 10 km
Route3 oct.· Paris· 10 km
49'09"
4'55/km521ᵉ scratch
Scratch
521ᵉ / 3718
Top 14 %
Catégorie · SEF
58ᵉ / 1976
Top 3 %
Genre · F
58ᵉ / 1976
Top 3 %
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2020
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 kmRP
46'38"
4'40/km663ᵉ scratch
Catégorie · SEF
41ᵉ / 520
Top 8 %
Chrono net 46'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2019
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
51'12"
5'07/km1 988ᵉ scratch
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 kmRP
1h50'28"
5'14/km4 488ᵉ scratch
Scratch
4488ᵉ / 8114
Top 55 %
Catégorie · SEF
225ᵉ / 890
Top 25 %
Genre · F
485ᵉ / 1930
Top 25 %
Chrono net 1h50'28"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Marathon de Montpellier - Semi
Route24 mars· Montpellier· 21.1 km
1h53'28"
5'23/km963ᵉ scratch
Scratch
963ᵉ / 1773
Top 54 %
Catégorie · SEF
45ᵉ / 261
Top 17 %
Genre · F
71ᵉ / 468
Top 15 %
Chrono net 1h53'28"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
48'21"
4'50/km1 613ᵉ scratch
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route18 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h50'59"
5'16/km4 380ᵉ scratch
Scratch
4380ᵉ / 7879
Top 56 %
Catégorie · SEF
320ᵉ / 1162
Top 28 %
Genre · F
537ᵉ / 2008
Top 27 %
Chrono net 1h50'59"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Trail du salagou | Trail Découverte
Trail13 oct.· 14 km· 160 D+Cote 41
1h43'56"
7'25/km229ᵉ scratch
Odyssea - 10 km
Route7 oct.· Paris· 10 km
51'14"
5'07/km2 189ᵉ scratch
Scratch
2189ᵉ / 10718
Top 20 %
Catégorie · F
330ᵉ / 5896
Top 6 %
Genre · F
330ᵉ / 5896
Top 6 %
Chrono net 51'14"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16.2 km
1h32'40"
5'43/km9 713ᵉ scratch
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
50'26"
5'03/km5 873ᵉ scratch
Scratch
5873ᵉ / 17429
Top 34 %
Catégorie · SEF
571ᵉ / 4810
Top 12 %
Genre · F
709ᵉ / 6626
Top 11 %
Chrono net 50'26"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route6 mai· Paris· 10 km
53'11"
5'19/km1 937ᵉ scratch
Scratch
1937ᵉ / 3697
Top 52 %
Catégorie · SEF
306ᵉ / 1019
Top 30 %
Genre · F
404ᵉ / 1488
Top 27 %
Chrono net 53'11"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
48'44"
4'52/km1 569ᵉ scratch
Scratch
1569ᵉ / 1819
Top 86 %
Catégorie · SEF
114ᵉ / 178
Top 64 %
Genre · F
183ᵉ / 300
Top 61 %
Chrono net 48'44"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route Populaire
Route31 déc.· Houilles· 10 km
51'33"
5'09/km768ᵉ scratch
Courir Pour Le Plaisir - 10 Km Route
Route10 déc.· Paris· 10 km
54'20"
5'26/km316ᵉ scratch
10 km de Montpellier
Route15 oct.· Montpellier· 10 km
51'30"
5'09/km1 081ᵉ scratch
Scratch
1081ᵉ / 2311
Top 47 %
Catégorie · SEF
79ᵉ / 460
Top 17 %
Genre · F
140ᵉ / 805
Top 17 %
Chrono net 52'26"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
52'29"
5'15/km6 045ᵉ scratch
Scratch
6045ᵉ / 15646
Top 39 %
Catégorie · SEF
494ᵉ / 3887
Top 13 %
Genre · F
665ᵉ / 5420
Top 12 %
Chrono net 52'29"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
10 km de la Corrège
Route19 févr.· Leucate· 10 km
49'35"
4'58/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 375
Top 65 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 34
Top 44 %
Genre · F
44ᵉ / 120
Top 37 %
Chrono net 49'35"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km loisirs
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
48'50"
4'53/km581ᵉ scratch
2016
Courir pour le Plaisir
Route11 déc.· Paris 75012075 - I-F· 10 km
47'42"
4'46/km343ᵉ scratch
Scratch
343ᵉ / 1113
Top 31 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 212
Top 9 %
Genre · F
30ᵉ / 397
Top 8 %
Chrono net 47'42"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
La Ronde d'Ermont - 10 km
Route20 nov.· Ermont· 10 km
49'41"
4'58/km466ᵉ scratch
Scratch
466ᵉ / 804
Top 58 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 92
Top 23 %
Genre · F
60ᵉ / 213
Top 28 %
Chrono net 49'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 km de Montpellier - 10 km handisport
Route16 oct.· Montpellier· 10 km
48'06"
4'49/km747ᵉ scratch
Scratch
747ᵉ / 1772
Top 42 %
Catégorie · SEF
39ᵉ / 347
Top 11 %
Genre · F
75ᵉ / 605
Top 12 %
Chrono net 48'06"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h24'35"
5'17/km6 494ᵉ scratch
Scratch
6494ᵉ / 21438
Top 30 %
Catégorie · SEF
336ᵉ / 3311
Top 10 %
Genre · F
530ᵉ / 6147
Top 9 %
Chrono net 1h24'35"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulées France des Iles - 10 km
Route3 juil.· Paris· 10 km
49'40"
4'58/km568ᵉ scratch
Scratch
568ᵉ / 1228
Top 46 %
Catégorie · SEF
50ᵉ / 222
Top 23 %
Genre · F
92ᵉ / 429
Top 21 %
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
1h55'25"
5'28/km17 179ᵉ scratch
Scratch
17179ᵉ / 37024
Top 46 %
Catégorie · SEF
1951ᵉ / 8485
Top 23 %
Genre · F
2771ᵉ / 12864
Top 22 %
Chrono net 1h55'25"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km populaire
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
52'14"
5'13/km1 430ᵉ scratch
Catégorie · SEF
145ᵉ / 856
Top 17 %
Chrono net 51'31"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2015
20 km de Montpellier
Route29 nov.· Montpellier· 20 km
1h52'38"
5'38/km972ᵉ scratch
Scratch
972ᵉ / 1330
Top 73 %
Catégorie · SEF
71ᵉ / 144
Top 49 %
Genre · F
159ᵉ / 321
Top 50 %
Chrono net 1h52'38"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 oct.· Paris· 10 km
55'27"
5'33/km6 981ᵉ scratch