AbdelkaderBENMESSAOUDI
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Courses par saison
32017
22018
20182 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
56'14"
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Marseille-CassisRoute28 oct.· Marseille 01· 20 km2h11'09"
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
2h11'09"
Scratch
14694ᵉ / 18783
Top 78 %
Catégorie · M
10829ᵉ / 12775
Top 85 %
Genre · H
10829ᵉ / 12775
Top 85 %
Chrono net 2h11'09"Allure 6'33/kmVitesse 9,1 km/h
Semi Marathon De Bourg Les Valence - 10 Km Route
Route8 avr.· Bourg Les Valence· 10 km
58'43"
2017
La Foulée des Remparts - 14 kmRoute14 oct.· Chabeuil· 14 km1h41'11"
La Foulée des Remparts - 14 km
Route14 oct.· Chabeuil· 14 km
1h41'11"
Scratch
211ᵉ / 225
Top 94 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 47
Top 94 %
Genre · H
149ᵉ / 156
Top 96 %
Chrono net 1h41'11"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
10 km de Valence VitavilleRoute16 sept.· Valence· 10 km1h07'07"
10 km de Valence Vitaville
Route16 sept.· Valence· 10 km
1h07'07"
Scratch
842ᵉ / 882
Top 95 %
Catégorie · V1M
189ᵉ / 189
Top 100 %
Genre · H
612ᵉ / 625
Top 98 %
Chrono net 1h07'07"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
10 km de MarseilleRoute19 mars· Marseille· 10 km56'14"RP
10 km de Marseille
Route19 mars· Marseille· 10 km
56'14"RP
Scratch
2963ᵉ / 4907
Top 60 %
Catégorie · V1H
338ᵉ / 609
Top 56 %
Genre · H
1449ᵉ / 2406
Top 60 %
Chrono net 56'14"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
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Les Chemins De Chatu - 8 km
Route26 mars 2017· Chatuzange Le Goubet· 8 kmné(e) en 1977V1M117ᵉ
53'20"