VirginieBENMERZOUK

née en 1988
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Courses par saison
1
2014
2
2015
3
2016
3
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
25'44"
La Joséphine · 9 octobre 2016 · couru 2 fois
25'4426'282016
10 km
46'47"
↘ −13'51" depuis 2014
La Bicentenaire - Course des As · 31 mars 2019 · couru 6 fois
46'471h07201420162018202020222024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
La Bicentenaire - COURSE C4 La Bicentenaire (né(e)s en et avant 2008) – 10 000m - départ 11h
Route7 avr.· La Roche Sur Yon· 10 km
1h07'12"
6'43/km1 434ᵉ scratch
Catégorie · M0F
47ᵉ / 59
Top 80 %
Chrono net 1h07'12"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2022
La Bicentenaire - COURSE C4 (né(e)s en 2006 et avant) – 8051m
Route27 mars· La Roche-sur-Yon (85)
42'53"
-560ᵉ scratch
Catégorie · SEF
18ᵉ / 99
Top 18 %
Chrono net 42'53"
2019
La Bicentenaire - Course des As
Route31 mars· La Roche-sur-Yon (85)· 10 km
46'47"RP
4'41/km1 413ᵉ scratch
Catégorie · SEF
103ᵉ / 415
Top 25 %
Chrono net 46'47"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2018
La Bicentenaire - La Bicentenaire
Route8 avr.· La Roche Sur Yon· 6 km
46'58"
7'50/km1 427ᵉ scratch
Catégorie · SEF
81ᵉ / 475
Top 17 %
Chrono net 46'58"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2017
LA CORRIDA DES ACHARDS - 6 KM
Route26 nov.· La Mothe Achard· 6 km
35'36"
5'56/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 102
Top 36 %
Chrono net 35'37"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10 Km Des Sables D'olonne - 10 Km Route
Route22 avr.· Les Sables D'olonne· 10 km
59'27"
5'57/km675ᵉ scratch
La Bicentenaire - C4 - 8540m
Route2 avr.· La Roche-sur-Yon (85)· 7 km
46'37"
6'40/km1 815ᵉ scratch
Catégorie · SEF
115ᵉ / 541
Top 21 %
Chrono net 46'37"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2016
Course Nature De La Vie - 5km Féminin
Route11 déc.· Le Poire Sur Vie· 5 km
26'28"
5'18/km32ᵉ scratch
La Joséphine
Route9 oct.· La Roche Sur Yon· 5 km
25'44"RP
5'09/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 2264
Top 2 %
Catégorie · SEF
33ᵉ / 1237
Top 3 %
Genre · F
50ᵉ / 2264
Top 2 %
Chrono net 25'44"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
La Bicentenaire - C4 - 8590m
Route3 avr.· La Roche Sur Yon· 10 km
50'23"
5'02/km1 784ᵉ scratch
Catégorie · SEF
91ᵉ / 565
Top 16 %
Chrono net 48'58"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2015
La Joséphine
Route11 oct.· La Roche-sur-Yon (85)
26'55"
-75ᵉ scratch
Catégorie · SEF
33ᵉ / 981
Top 3 %
Chrono net 26'55"
La Bicentenaire - C4 - 8670m
Route12 avr.· La Roche-sur-Yon (85)· 10 km
50'43"
5'04/km2 049ᵉ scratch
Catégorie · SEF
91ᵉ / 504
Top 18 %
Chrono net 50'43"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2014
La Bicentenaire - Course Adultes
Route6 avr.· La Roche Sur Yon· 10 km
1h00'38"
6'04/km2 708ᵉ scratch
Catégorie · SEF
245ᵉ / 376
Top 65 %
Chrono net 56'58"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h

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10 Km Des Sables D'olonne - 10 Km Route
Route23 avril 2016· Les Sables D'olonne· 10 kmnée en 1988SEF692ᵉ
58'00"
10 Km Des Sables D'olonne - 10 Km Route
Route25 avril 2015· Les Sables D'olonne· 10 kmnée en 1988SEF705ᵉ
1h04'15"
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