RalphBENKERT

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'10"
Halbmarathon Mannheim · 8 juin 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h47'47"
↘ −32'53" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
20122013
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21.0975 kmRP
1h55'10"
5'28/km971ᵉ scratch
Chrono net 1h55'10"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h47'47"
5'24/km11 609ᵉ scratch
Chrono net 3h47'47"Brut 4h16'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h07'31"
5'52/km5 707ᵉ scratch
Chrono net 4h07'31"Brut 4h17'48"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h07'31"
5'52/km3 538ᵉ scratch
Chrono net 4h07'31"Brut 4h17'48"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h20'40"
6'11/km19 091ᵉ scratch
Chrono net 4h20'40"Brut 4h43'45"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h