DonBENKE
Courses par saison
62024
72025
42026
20264 courses4 route
Records & progression
5 km
36'32"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
34'28"
Marathon
36'43"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
2026 Canadian Days 5K - 5K Run/Walk
Route1 août· Saint Paul
39'48"
nouveau 🥳
2026 ALS Superhero 5K/10K Dash - 5K Run/Walk
Route16 mai· Saint Paul
40'06"
2026 Maple Grove Half Marathon, 10K and 5K - 5K Run/Walk
Route9 mai· Maple Grove· 21.1 km
39'48"
2026 Run the Valley - 5K Run
Route18 avr.· Minneapolis
38'49"
2025
2025 Chanhassen Turkey Trot - 5K Run and Walk
Route27 nov.· Chanhassen
36'28"
2025 Monarch Fund 5K Run/Walk - 5K Run/Walk
Route17 août· Saint Paul
36'53"
2025 Minnesota Senior Games 5K & 10K - 5K Run
Route7 août· Mankato
1h45'22"
2025 Andover Family Fun Fest 5K - 5K Run/Walk
Route12 juil.· Andover
35'57"
2026 ALS Superhero 5K/10K Dash - 5K Run/Walk
Route17 mai· Saint Paul
35'55"
2025 Maple Grove Half Marathon, 10K and 5K - 5K Run/Walk
Route10 mai· Maple Grove· 21.1 km
38'31"
2025 Little Canada 5K Sap Run - 5K Run
Route3 mai· Little Canada
36'55"
2024
Chanhassen Turkey Trot 5K 2024 - Turkey Trot Timed 5K
Route28 nov.· Chanhassen
34'34"
2024 Mankato Marathon - 5K Run
Route18 oct.· Mankato· 42.195 km
36'43"RP
2024 Scenic Byway Half Marathon & 5K - 5K Run
Route12 oct.· Belle Plaine· 21.1 km
34'28"RP
2024 Minnesota Senior Games 5K & 10K - 5K Run
Route15 août· Waite Park
36'12"
2024 ALS SuperHero Dash - 5K Run
Route18 mai· Saint Paul
37'38"
2024 Hot Dash - 5K
Route23 mars· Minneapolis· 5 km
36'32"RP