LyesBENKARA

né en 1979
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Chiffres clés
30 courses
2018 à 2025
82 km
plus long trail · 2 500 D+
8h42'50"
RP Half (70.3)
4h36'54"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
6
2018
4
2019
1
2020
4
2021
7
2022
3
2023
2
2024
3
2025
20253 courses3 trail
2025
SainteLyon
Trail29 nov.· Lyon· 80 km· 2 200 D+Cote 40
12h12'10"
9'09/km4 507ᵉ scratch
Scratch
4507ᵉ / 6118
Top 74 %
Catégorie · M2 H
354ᵉ / 491
Top 72 %
Genre · H
4061ᵉ / 5332
Top 76 %
Chrono net 12h12'10"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
Trail du Beaujolais Vert - 42 km
Trail11 oct.· Cublize· 42 km· 1 950 D+Cote 35
7h03'31"
10'05/km421ᵉ scratch
Scratch
421ᵉ / 447
Top 94 %
Catégorie · M2M
41ᵉ / 44
Top 93 %
Genre · H
359ᵉ / 379
Top 95 %
Chrono net 7h03'31"Allure 10'05/kmVitesse 6,0 km/h
La Nuit des Cabornes - 20 km
Trail5 sept.· Saint Romain Au Mont D'or· 21 km· 1 000 D+Cote 35
3h17'47"
9'25/km525ᵉ scratch
Scratch
525ᵉ / 573
Top 92 %
Catégorie · M2M
80ᵉ / 84
Top 95 %
Genre · H
451ᵉ / 482
Top 94 %
Chrono net 3h17'47"Allure 9'25/kmVitesse 6,4 km/h
2024
SainteLyon 2024
Trail30 déc.· Lyon· 82 km· 2 500 D+Cote 41
13h06'03"
9'35/km4 543ᵉ scratch
Scratch
4543ᵉ / 6252
Top 73 %
Catégorie · M1-M2H
1012ᵉ / 1397
Top 72 %
Genre · H
4149ᵉ / 5546
Top 75 %
Chrono net 13h06'03"Allure 9'35/kmVitesse 6,3 km/h
La Montée du Mont Thou
Trail8 déc.· St Romain Au Mont D'Or· 3 km
32'01"
10'40/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 201
Top 80 %
Catégorie · M2M
19ᵉ / 21
Top 90 %
Genre · H
133ᵉ / 146
Top 91 %
Chrono net 32'01"Allure 10'40/kmVitesse 5,6 km/h
2023
One2Tri - Lac d'Aiguebelette (73) - Triathlon L
Triathlon16 sept.· Novalaise le lac
7h35'35"
183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 210
Top 87 %
Chrono net 7h35'35"
Triathlon du Lac des Sapins (69) - L
Triathlon18 juin· L (Half)
8h42'50"
180ᵉ scratch
Goat Trail - 25 km
Trail29 avr.· Condrieu· 25 km· 1 060 D+Cote 38
3h35'17"
8'37/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 231
Top 84 %
Catégorie · M1M
25ᵉ / 28
Top 89 %
Genre · H
169ᵉ / 195
Top 87 %
Chrono net 3h35'17"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
2022
SaintéLyon
Trail3 déc.· St étienne· 78 km· 2 300 D+Cote 46
11h25'26"
8'47/km2 608ᵉ scratch
Scratch
2608ᵉ / 5305
Top 49 %
Catégorie · M1M
656ᵉ / 1365
Top 48 %
Genre · H
2433ᵉ / 4719
Top 52 %
Chrono net 11h25'26"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
Trail des Sapins | L'infernale
Trail29 oct.· 48 km· 1 960 D+Cote 44
6h56'13"
8'40/km87ᵉ scratch
VentouxMan (84) - Triathlon L
Triathlon18 sept.
9h03'57"
286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 298
Top 96 %
Chrono net 9h03'57"
La Nuit des Cabornes - 20 km
Route2 sept.· St Romain Au Mont D'Or· 21 km
2h47'43"
7'59/km328ᵉ scratch
Scratch
328ᵉ / 493
Top 67 %
Catégorie · M1M
63ᵉ / 95
Top 66 %
Genre · H
303ᵉ / 428
Top 71 %
Chrono net 2h47'43"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
La Nuit des Cabornes
Trail2 sept.· 20 km· 1 000 D+Cote 43
2h47'43"
8'23/km328ᵉ scratch
Beaujolais Villages Trail - 27 km
Trail21 mai· Le Perreon· 27 km· 1 000 D+Cote 41
2h55'29"
6'30/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 106
Top 77 %
Catégorie · M1M
16ᵉ / 17
Top 94 %
Genre · H
69ᵉ / 84
Top 82 %
Chrono net 2h55'29"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Trail des 3 Châteaux | Le Chtio
Trail5 mars· Le Creusot· 11 km· 380 D+Cote 45
1h10'11"
6'23/km35ᵉ scratch
2021
SaintéLyon
Trail27 nov.· Lyon· 78 km· 2 300 D+Cote 44
11h57'54"
9'12/km2 469ᵉ scratch
Scratch
2469ᵉ / 4070
Top 61 %
Catégorie · M1M
727ᵉ / 1187
Top 61 %
Genre · H
2280ᵉ / 3617
Top 63 %
Chrono net 11h57'54"Allure 9'12/kmVitesse 6,5 km/h
13 km du Rhône
Route13 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
1h14'34"
5'26/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 4640
Top 10 %
Catégorie · M1M
55ᵉ / 317
Top 17 %
Genre · H
408ᵉ / 2537
Top 16 %
Chrono net 1h14'34"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Trail des sapins | L'infernale
Trail30 oct.· 46 km· 2 000 D+Cote 41
7h31'41"
9'49/km75ᵉ scratch
La Nuit des Cabornes - 20 km
Trail3 sept.· Saint Romain Au Mont D'or· 21 km· 1 000 D+Cote 40
2h59'42"
8'33/km371ᵉ scratch
Scratch
371ᵉ / 454
Top 82 %
Catégorie · M1M
78ᵉ / 92
Top 85 %
Genre · H
345ᵉ / 407
Top 85 %
Chrono net 2h59'42"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
2020
Les Foules San Priotes - 21 km
Route16 févr.· Saint Priest· 21 km
1h50'17"
5'15/km348ᵉ scratch
2019
SaintExpress - 44 km
Trail30 nov.· Ste Catherine· 44 km· 1 100 D+Cote 41
6h32'36"
8'55/km1 910ᵉ scratch
Scratch
1910ᵉ / 3057
Top 62 %
Catégorie · V1M
461ᵉ / 679
Top 68 %
Genre · H
1573ᵉ / 2337
Top 67 %
Chrono net 6h32'36"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 42.195 kmRP
4h36'54"
6'34/km2 102ᵉ scratch
Scratch
2102ᵉ / 2668
Top 79 %
Catégorie · V1H
658ᵉ / 778
Top 85 %
Genre · H
1807ᵉ / 2215
Top 82 %
Chrono net 4h36'54"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Run in 2 Mure - 21 km
Route15 sept.· St Bonnet De Mure· 21 kmRP
1h46'18"
5'04/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 198
Top 42 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 63
Top 60 %
Genre · H
82ᵉ / 161
Top 51 %
Chrono net 1h46'18"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Trail des 3 Châteaux
Trail10 mars· Le Creusot· 21 km· 650 D+Cote 37
2h36'09"
7'26/km132ᵉ scratch
2018
Saintésprint
Trail1 déc.· Lyon· 21 km· 453 D+Cote 40
2h30'02"
7'09/km1 296ᵉ scratch
Scratch
1296ᵉ / 2509
Top 52 %
Catégorie · V1M
212ᵉ / 380
Top 56 %
Genre · H
943ᵉ / 1479
Top 64 %
Chrono net 2h30'02"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
La Course des Irréductibles - 13 km
Route10 nov.· Meyzieu· 13 km
1h16'04"
5'51/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 381
Top 39 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 80
Top 53 %
Genre · H
129ᵉ / 228
Top 57 %
Chrono net 1h16'04"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail3 nov.· Lyon 01· 26 km
2h59'43"
6'55/km875ᵉ scratch
Scratch
875ᵉ / 1453
Top 60 %
Catégorie · V1M
219ᵉ / 340
Top 64 %
Genre · H
807ᵉ / 1228
Top 66 %
Chrono net 2h59'43"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 21.1 km
1h47'08"
5'05/km3 181ᵉ scratch
Scratch
3181ᵉ / 10532
Top 30 %
Catégorie · SEH
1577ᵉ / 3596
Top 44 %
Genre · H
2904ᵉ / 7263
Top 40 %
Chrono net 1h47'08"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Run in 2 Mure - 10 km
Route16 sept.· Saint Bonnet De Mure· 10 kmRP
47'36"
4'46/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 424
Top 30 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 110
Top 48 %
Genre · H
119ᵉ / 289
Top 41 %
Chrono net 47'36"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Trail des 3 Châteaux
Trail4 mars· 10 km· 300 D+Cote 39
1h19'16"
7'56/km92ᵉ scratch