ChristianBENINGA

né en 1972
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Courses par saison
1
2015
2
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
30'13"
↘ −35'01" depuis 2015
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS · 22 septembre 2019 · couru 8 fois
30'131h2020152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
10 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 10 km
1h20'41"
8'04/km6 317ᵉ scratch
Scratch
6317ᵉ / 6518
Top 97 %
Catégorie · M3M
373ᵉ / 383
Top 97 %
Genre · H
3807ᵉ / 3877
Top 98 %
Chrono net 1h20'41"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
2019
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route22 sept.· Tours (37)· 10 km
30'13"RP
3'01/km3 076ᵉ scratch
Catégorie · V1M
586ᵉ / 897
Top 65 %
Chrono net 30'13"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km
Route22 sept.· Tours· 10 km
59'28"
5'57/km3 078ᵉ scratch
2018
Courir Sante 10 Km - 10 Km Route
Route21 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
53'15"
5'20/km512ᵉ scratch
20 km de Tours
Route23 sept.· Tours· 20 km
2h00'00"
6'00/km1 930ᵉ scratch
Scratch
1930ᵉ / 2479
Top 78 %
Catégorie · V1M
580ᵉ / 661
Top 88 %
Genre · H
1627ᵉ / 1949
Top 83 %
Chrono net 2h00'52"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2017
Courir Santé - 10 km
Route22 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
59'26"
5'57/km640ᵉ scratch
Scratch
640ᵉ / 729
Top 88 %
Catégorie · V1M
171ᵉ / 182
Top 94 %
Genre · H
513ᵉ / 549
Top 93 %
Chrono net 59'26"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
20 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 20 km
2h20'27"
7'01/km2 869ᵉ scratch
Scratch
2869ᵉ / 3017
Top 95 %
Catégorie · V1M
779ᵉ / 794
Top 98 %
Genre · H
2224ᵉ / 2295
Top 97 %
Chrono net 2h20'27"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2016
Courir Sante 10 Km - 10 Km Route
Route23 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
57'34"
5'45/km689ᵉ scratch
10 km de Tours
Route18 sept.· Tours· 10 km
1h06'19"
6'38/km4 253ᵉ scratch
Scratch
4253ᵉ / 6295
Top 68 %
Catégorie · V1M
773ᵉ / 952
Top 81 %
Genre · H
3173ᵉ / 3921
Top 81 %
Chrono net 1h06'19"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2015
10 km de Tours
Route20 sept.· Tours· 10 km
1h05'14"
6'31/km5 213ᵉ scratch
Scratch
5213ᵉ / 8665
Top 60 %
Catégorie · V1M
1513ᵉ / 2127
Top 71 %
Genre · H
3965ᵉ / 5290
Top 75 %
Chrono net 1h05'14"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h

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Bol D'air De Saint Avertin - 13 km
Route27 janvier 2019· Saint Avertin· 13 kmné en 1969VEM274ᵉ
1h18'01"
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