NathalieBENIGOT
Courses par saison
12009
32010
22011
2012
12013
12014
12015
12016
20161 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'30"
↘ −13'49" depuis 2009
Marathon
3h28'51"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Foulée Des Monts D'or - 24kmRoute24 janv.· Couzon-Au-Mont-D'or· 24 km2h00'40"
Foulée Des Monts D'or - 24km
Route24 janv.· Couzon-Au-Mont-D'or· 24 km
2h00'40"
Chrono net 2h00'40"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2015
Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 kmRoute13 déc.· St Romain En Gal· 14 km1h01'07"
Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km
Route13 déc.· St Romain En Gal· 14 km
1h01'07"
Scratch
95ᵉ / 430
Top 22 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 36
Top 6 %
Genre · F
6ᵉ / 102
Top 6 %
Chrono net 1h01'07"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2014
Semi-Marathon de LyonRoute5 oct.· Lyon· 21 km1h30'30"RP
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 21 km
1h30'30"RP
Scratch
346ᵉ / 9200
Top 4 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 625
Top 1 %
Genre · F
9ᵉ / 2248
Top 1 %
Chrono net 1h30'27"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2013
Semi-Marathon de LyonRoute6 oct.· Lyon· 21,1 km1h37'31"
Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21,1 km
1h37'31"
Scratch
804ᵉ / 7570
Top 11 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 506
Top 1 %
Genre · F
22ᵉ / 1707
Top 1 %
Chrono net 1h37'31"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2011
Marathon de ParisRoute10 avr.· Paris 16· 42,2 km3h28'51"RP
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h28'51"RP
Scratch
3876ᵉ / 30642
Top 13 %
Catégorie · V1F
44ᵉ / 2213
Top 2 %
Genre · F
136ᵉ / 6027
Top 2 %
Chrono net 3h28'51"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Foulee Vourloise - 21km non officiel
Route20 mars· Vourles· 21 km
1h38'14"
2010
Foulee Venissiane - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route21 nov.· Vénissieux· 21,1 km
1h37'40"
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route18 avr.· Annecy· 21,1 km
1h42'02"
Semi Marathon De Bourg En Bresse - 1/2 Marathon
Route6 mars· Bourg-En-Bresse· 21,1 km
1h41'12"
2009
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon
Route20 sept.· Lyon· 21,1 km
1h44'19"