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MichelBENIGNA

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Courses par saison

7
2004
3
2005
4
2006
2
2007
2
2008
2
2009
2
2010
3
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'08"
Crse Championnats Regionaux 10 Kms - 10 Km Route · 7 novembre 2004 · couru 8 fois
48'0859'40200420062008201020122014
Semi
46'31"
↘ −46'42" depuis 2004
Le Semi-Marathon De St Witz - mini st witz · 20 mars 2004 · couru 7 fois
46'312h00200420052006200720082009
Marathon
2h52'14"
↘ −34'29" depuis 2004
Marathon International De Paris - Marathon · 10 avril 2005 · couru 7 fois
2h526h33200420062008201020122014
2011
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h49'42"
6'51/km18 301ᵉ scratch
La Course Paris - St Germain en Laye
Route29 mai· Saint-Germain-En-Laye· 20 km
2h15'26"
6'46/km2 841ᵉ scratch
Scratch
2841ᵉ / 3018
Top 94 %
Catégorie · V2M
355ᵉ / 373
Top 95 %
Genre · H
2372ᵉ / 2463
Top 96 %
Chrono net 2h15'26"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2006
Championnats De France Des 100Km - 100 Km Route Course Open
Route22 avr.· Belves· 100 km
14h20'45"
8'36/km425ᵉ scratch
2005
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 oct.· Marseille
1h58'53"
-6 426ᵉ scratch
2004
Criterium Course De Nature Crse - Course du Marcassin
Route8 mai· Cerny
55'52"
-10ᵉ scratch