MélanieBENICOURT

née en 1976
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Chiffres clés
53 courses
2017 à 2026
34 km
plus long trail · 2 200 D+
1h58'58"
RP Semi
53'45"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2017
1
2018
2019
2
2020
1
2021
5
2022
12
2023
11
2024
13
2025
7
2026
20267 courses7 trail
2026
Trail du Lac d'Oô | La Larboustoise
Trail13 juin· 25 km· 1 450 D+Cote 35
4h34'03"
10'58/km126ᵉ scratch
Trail du Rocamadour
Trail31 mai· Rocamadour· 23 km· 800 D+Cote 38
2h51'55"
7'28/km142ᵉ scratch
Trail des Avens
Trail10 mai· 30430 Méjannes le clap· 31 km· 1 100 D+Cote 37
4h37'41"
8'57/km193ᵉ scratch
Trail de Baurech
Trail1 mai· Baurech (33)· 16 km· 430 D+Cote 38
1h57'55"
7'22/km240ᵉ scratch
Catégorie · M3F
6ᵉ / 20
Top 30 %
Chrono net 1h57'55"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Grand Trail des Cadourques | Divona
Trail29 mars· 30 km· 1 000 D+Cote 40
3h42'28"
7'25/km176ᵉ scratch
La Cestadaise
Trail1 févr.· 21 km· 100 D+Cote 36
2h27'55"
7'03/km288ᵉ scratch
Trail Blanc du Pont d'Espagne
Traildate à préciser· 10 km· 220 D+Cote 37
1h21'22"
8'08/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 218
Top 65 %
Catégorie · M3F
6ᵉ / 16
Top 38 %
Genre · F
56ᵉ / 100
Top 56 %
2025
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 18km
Route26 oct.· La Brede· 18 km
1h47'14"
5'57/km354ᵉ scratch
Catégorie · M3F
15ᵉ / 28
Top 54 %
Chrono net 1h47'14"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
X Trail Corrèze Dordogne | Argentat Trail
Trail27 sept.· 27 km· 950 D+Cote 38
3h48'12"
8'27/km376ᵉ scratch
Trail des Légendes de Brocéliande | Le Graal
Trail13 sept.· Iffendic· 26 km· 600 D+Cote 35
3h46'42"
8'43/km411ᵉ scratch
Scratch
411ᵉ / 482
Top 85 %
Chrono net 3h46'42"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
Trail du Montagnon | Sarris Trail
Trail2 août· Aydius· 34 km· 2 200 D+Cote 33
8h25'56"
14'53/km274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 283
Top 97 %
Catégorie · M2F
9ᵉ / 10
Top 90 %
Genre · F
65ᵉ / 69
Top 94 %
La Course des Crêtes du Pays Basque
Trail5 juil.· 20 km· 900 D+Cote 40
3h00'05"
9'00/km736ᵉ scratch
Scratch
736ᵉ / 1460
Top 50 %
Catégorie · M2F
12ᵉ / 50
Top 24 %
Genre · F
147ᵉ / 455
Top 32 %
Chrono net 3h00'05"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h
Trail des Salamandres - 17km
Trail25 mai· Léogeats (33)· 17 km
1h47'06"
6'18/km73ᵉ scratch
Catégorie · M2F
3ᵉ / 6
Top 50 %
Chrono net 1h47'06"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon des Vins de Blaye - Semi Marathon - 21km100
Route10 mai· Blaye (33)· 21 km
2h00'21"
5'44/km118ᵉ scratch
Catégorie · M2F
3ᵉ / 23
Top 13 %
Chrono net 2h00'21"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Trail des Chât'Haux - 19km
Trail12 avr.· Haux (33)· 19 km
2h13'27"
7'01/km60ᵉ scratch
Catégorie · M2F
2ᵉ / 5
Top 40 %
Chrono net 2h13'27"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
Trail des 4 lacs d'Hostens - 17km
Trail30 mars· Hostens (33)· 17 km
1h40'43"
5'55/km261ᵉ scratch
Catégorie · M2F
10ᵉ / 19
Top 53 %
Chrono net 1h40'43"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Fête les vins km de Saint-Emilion - 22km
Route23 mars· Saint-Emilion (33)· 22 km
2h17'54"
6'16/km1 079ᵉ scratch
Catégorie · M2F
41ᵉ / 80
Top 51 %
Chrono net 2h17'54"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Trail de l'Elan Capianais
Trail16 mars· Capian (33)· 21 km· 500 D+Cote 38
2h30'06"
7'09/km120ᵉ scratch
Catégorie · M2F
3ᵉ / 5
Top 60 %
Chrono net 2h30'06"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Le Trail Des Valentin - Le trail des valentin 21km
Trail9 févr.· Fargues· 21 km
2h17'51"
6'34/km260ᵉ scratch
La Cestadaise
Trail2 févr.· 21 km· 100 D+Cote 38
2h17'51"
6'34/km260ᵉ scratch
2024
La Veni Vici | La Veni Vici - 27 KM
Trail9 nov.· 27 km· 700 D+Cote 34
3h59'24"
8'52/km1 805ᵉ scratch
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 18km
Route27 oct.· La Brede· 18 km
1h47'08"
5'57/km354ᵉ scratch
Catégorie · M2F
7ᵉ / 24
Top 29 %
Chrono net 1h47'08"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Trail des Premières Côtes
Trail6 oct.· 13 km· 330 D+Cote 37
1h41'41"
7'49/km142ᵉ scratch
Entre Bassin et Forêt - Course Nature 15km
Route29 sept.· Andernos-les-Bains (33)· 15 km
1h32'56"
6'12/km270ᵉ scratch
Catégorie · M2F
13ᵉ / 33
Top 39 %
Chrono net 1h32'56"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Les Balcons de Cauterets
Trail29 juin· 11.39 km· 739 D+Cote 36
1h37'40"
8'34/km125ᵉ scratch
Trail du Taillan
Trail26 mai· 15 km· 40 D+Cote 38
1h33'12"
6'13/km156ᵉ scratch
Trail des Ecureuils de Marcheprime | Trail Court 11 KM
Trail19 mai· 11 km· 150 D+Cote 38
1h05'40"
5'58/km85ᵉ scratch
Marathon des Vins de Blaye - 10km700 des Vignes
Route11 mai· Blaye (33)· 10 km
1h00'06"
6'01/km192ᵉ scratch
Catégorie · M2F
4ᵉ / 31
Top 13 %
Chrono net 1h00'06"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Run In Pyla
Route14 avr.· Pyla-sur-Mer (33)· 10 km
53'45"RP
5'23/km470ᵉ scratch
Catégorie · M2M
33ᵉ / 51
Top 65 %
Chrono net 53'45"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Trail des Salamandres - 9km
Trail31 mars· Léogeats (33)· 9 km
1h00'54"
6'46/km57ᵉ scratch
Catégorie · M2F
2ᵉ / 7
Top 29 %
Chrono net 1h00'54"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
La Cestadaise
Trail28 janv.· 11 km· 50 D+Cote 37
1h07'08"
6'06/km188ᵉ scratch
2023
Semi Marathon de Bordeaux
Route3 déc.· Bordeaux (33)· 21 km
1h58'58"RP
5'40/km5 316ᵉ scratch
Catégorie · M2F
109ᵉ / 306
Top 36 %
Chrono net 1h58'58"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Classique Donibane Hondarribia - 1/2 Marathon Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route22 oct.· Saint Jean De Luz· 21.1 km
2h00'57"
5'44/km1 354ᵉ scratch
Trail des Premières Côtes
Trail1 oct.· Saint-Caprais-de-Bordeaux (33)· 13 km· 330 D+Cote 38
1h39'41"
7'40/km127ᵉ scratch
Catégorie · M2F
3ᵉ / 9
Top 33 %
Chrono net 1h39'41"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Montu 100 - Trail Solidaire - Trail 15km
Trail16 sept.· Montussan (33)· 15 km
1h54'32"
7'38/km87ᵉ scratch
Catégorie · M2F
5ᵉ / 5
Top 100 %
Chrono net 1h54'32"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
La Course des Crêtes du Pays Basque
Trail1 juil.· Espelette· 20 km· 900 D+Cote 38
2h51'35"
8'35/km766ᵉ scratch
Scratch
766ᵉ / 1042
Top 74 %
Catégorie · M2F
22ᵉ / 45
Top 49 %
Genre · F
175ᵉ / 310
Top 56 %
Chrono net 2h51'35"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
Tout Tresses Court ! - 14km
Route17 juin· Tresses (33)· 14 km
1h22'45"
5'55/km97ᵉ scratch
Catégorie · M2F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Chrono net 1h22'45"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Trail du Taillan
Trail14 mai· 15 km· 40 D+Cote 40
1h28'40"
5'55/km136ᵉ scratch
Trail des Chât'Haux - 11km
Trail1 avr.· Haux (33)· 11 km
1h06'35"
6'03/km70ᵉ scratch
Catégorie · M2F
2ᵉ / 4
Top 50 %
Chrono net 1h06'35"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Fête les vins km de Saint-Emilion - 12km
Route26 mars· Saint-Emilion (33)· 12 km
1h03'48"
5'19/km305ᵉ scratch
Catégorie · M2F
4ᵉ / 73
Top 5 %
Chrono net 1h03'48"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Trail de l'Elan Capianais
Trail19 mars· Capian (33)· 10 km· 250 D+Cote 40
1h12'15"
7'14/km67ᵉ scratch
Catégorie · M2F
2ᵉ / 7
Top 29 %
Chrono net 1h12'15"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Trail des Galopins - 17km
Trail12 févr.· Soulac-sur-Mer (33)· 17 km
1h44'07"
6'07/km84ᵉ scratch
Catégorie · M2F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Chrono net 1h44'07"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
La Cestadaise
Trail29 janv.· 11 km· 40 D+Cote 39
1h08'07"
6'12/km147ᵉ scratch
2022
Le Soli'Trail de Bouliac
Trail3 déc.· Bouliac (33)· 11 km· 270 D+Cote 39
1h14'16"
6'45/km310ᵉ scratch
Catégorie · M2F
9ᵉ / 32
Top 28 %
Chrono net 1h14'16"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Classique Donibane Hondarribia - 1/2 Marathon Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Saint Jean De Luz· 21.1 km
2h14'04"
6'21/km1 060ᵉ scratch
Montu 100 - Trail Solidaire - Trail 15km
Trail17 sept.· Montussan (33)· 15 km
1h30'36"
6'02/km75ᵉ scratch
Catégorie · M2F
5ᵉ / 5
Top 100 %
Chrono net 1h30'36"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Tout Tresses Court ! - 14km
Route2 juil.· Tresses (33)· 14 km
1h35'43"
6'50/km89ᵉ scratch
Catégorie · M2F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Chrono net 1h35'43"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
L'escapade 2022 "Trail Exotique" - 13 km trail
Trail26 juin· Cadaujac· 13 km
1h23'44"
6'26/km98ᵉ scratch
2021
Sunset Trail De Paita - trail 7 km
Trail20 févr.· Paita· 7 km
1h00'38"
8'40/km53ᵉ scratch
2020
Trail De Ouenghi - trail 7 km
Trail17 oct.· Bouloupari· 7 km
1h05'26"
9'21/km46ᵉ scratch
Sunset Trail De Paita - trail 7 km
Trail22 févr.· Paita· 7 km
57'00"
8'09/km52ᵉ scratch
2018
Sunset Trail De Paita - trail 7 km
Trail24 févr.· Paita· 7 km
1h04'55"
9'16/km95ᵉ scratch
2017
Les Foulées Abraysiennes - 10 km
Route19 mai· Saint-Jean-De-Braye· 10 km
57'14"
5'43/km330ᵉ scratch
Scratch
330ᵉ / 436
Top 76 %
Catégorie · V1F
15ᵉ / 28
Top 54 %
Genre · F
53ᵉ / 112
Top 47 %
Chrono net 57'14"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h