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GillesBENHAMOU

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Courses par saison

2
2009
1
2010
3
2011
5
2012
9
2013
7
2014
5
2015
20155 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'19"
↘ −6'20" depuis 2009
10 Km La Provence - 10 Km Route · 17 novembre 2013 · couru 13 fois
43'1949'392009201020112012201320142015
Semi
1h37'58"
↘ −3'09" depuis 2013
Run In Marseille - Semi Marathon · 14 septembre 2014 · couru 3 fois
1h371h41201320142015
Marathon-
jamais couru
2015
Semi-Marathon de Marseille
Route15 mars· Marseille 01· 21,1 km
1h38'26"
4'40/km478ᵉ scratch
Scratch
478ᵉ / 2564
Top 19 %
Catégorie · VEM
75ᵉ / 556
Top 13 %
Genre · H
466ᵉ / 1861
Top 25 %
Chrono net 1h38'26"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2014
Run In Marseille - Semi Marathon
Route14 sept.· Marseille· 21,1 km
1h37'58"RP
4'39/km281ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon de Marseille
Route24 mars· Marseille· 21,1 km
1h41'07"
4'48/km390ᵉ scratch
Scratch
390ᵉ / 2133
Top 18 %
Catégorie · V1M
205ᵉ / 932
Top 22 %
Genre · H
371ᵉ / 1552
Top 24 %
Chrono net 1h41'07"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2006
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 octobre 2006· Marseille - Cassisné(e) en 1980SEM2682ᵉ
1h45'29"
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