HakimBENGOUA

né en 1981
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2007
2008
2009
2
2010
1
2011
2012
1
2013
2
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2
2019
1
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'45"
Foulees Vairoise - 10 km · 14 octobre 2007 · couru 5 fois
36'451h1320072009201120132015201720192021
Semi
1h21'55"
↘ −28'10" depuis 2010
Marathon De Vincennes Et Des Bords De Marne - semi marathon · 30 octobre 2011 · couru 2 fois
1h211h5020102011
Marathon-
jamais couru
2022
10km Marche Nordique - St Pierre-Asce Athletisme - 10km Marche Nordique
Route15 mai· Saint Pierre Du Perray· 10 km
1h09'52"
6'59/km4ᵉ scratch
2020
L'Avonnaise - 10km - Marche Nordique
Routedate à préciser· 10 km
1h01'33"
6'09/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 139
Top 1 %
Chrono net 1h01'33"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2019
La Course Royale - 10 km MN
Route3 nov.· Fontenay Le Fleury· 10 km
1h13'43"
7'22/km1ᵉ scratch
Trail'oween - 10 km MN
Route1 nov.· Les Clayes Sous Bois· 10 km
1h08'41"
6'52/km1ᵉ scratch
2018
Courir pour Celian - Marche nordique et marche Chronométré 8 Km
Route3 juin· 8 km
55'15"
6'54/km1ᵉ scratch
2017
Championnats de France de Marche Nordique - 14km
Route22 oct.· Fontenay-Sur-Eure (28)· 14 km
1h35'51"
6'51/km28ᵉ scratch
Catégorie · SEM
7ᵉ / 11
Top 64 %
Chrono net 1h35'51"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2016
La Jaroise - La jaroise
Route2 avr.· Roncq
1h23'55"
-28ᵉ scratch
2014
1ère Semin'ordic (Marche Nordique) - Semin'Ordic
Route23 nov.· Savigny Sur Orge
1h19'44"
-1ᵉ scratch
3e manche du Marche Nordique Tour 2014
Route4 oct.
1h29'33"
-3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 78
Top 4 %
Catégorie · SEH
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
3ᵉ / 49
Top 6 %
Chrono net 1h29'33"
2013
LES FOULEES DE L'ASSURANCE - 8KM
Route20 avr.· Paris· 8 km
51'47"
6'28/km1ᵉ scratch
2011
Marathon De Vincennes Et Des Bords De Marne - semi marathon
Route30 oct.· Vincennes· 21.1 km
1h21'55"RP
3'53/km15ᵉ scratch
2010
Noctutrail De Sully - 17 Km
Route2 oct.· Rosny Sur Seine· 17 km
1h37'56"
5'46/km31ᵉ scratch
La Montatou - 21km
Route27 juin· Boutigny Sur Essonne· 21 km
1h50'05"
5'15/km86ᵉ scratch
2007
Foulees Vairoise - 10 km
Route14 oct.· Vaires Sur Marne· 10 km
36'45"RP
3'41/km9ᵉ scratch