FrédéricBENED

né en 1976
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Chiffres clés
15 courses
2011 à 2025
76 km
plus long trail · 5 000 D+
1h29'21"
RP Semi
49'45"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2
2012
1
2013
2014
1
2015
3
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
Trails du Brevon 2025 - Trail des Crêtes
Trail8 juin· Bellevaux· 35 km· 2 500 D+Cote 55
5h26'34"
9'20/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 184
Top 20 %
Catégorie · M2M
3ᵉ / 26
Top 12 %
Genre · H
36ᵉ / 148
Top 24 %
Chrono net 5h26'34"Allure 9'20/kmVitesse 6,4 km/h
2024
Martigny - Combe - Chamonix
Trail26 août· Martigny-Combe· 40 km· 2 366 D+Cote 53
5h23'57"
8'06/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 1091
Top 19 %
Catégorie · M2M
16ᵉ / 75
Top 21 %
Genre · H
186ᵉ / 769
Top 24 %
Chrono net 5h23'57"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
High Trail Vanoise | Trail des 6 cols
Trail6 juil.· 30.57 km· 2 616 D+Cote 55
5h31'46"
10'51/km63ᵉ scratch
Evian Urban Trail - Urban Solo 15 km
Trail27 avr.· 15 km
1h24'51"
5'39/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 223
Top 38 %
Catégorie · M2H
8ᵉ / 29
Top 28 %
Genre · H
76ᵉ / 175
Top 43 %
Chrono net 1h24'51"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Trail de Reyv' | Grand Reyv'
Trail21 avr.· 15 km· 1 150 D+Cote 48
2h05'13"
8'21/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 196
Top 47 %
Catégorie · M2H
11ᵉ / 19
Top 58 %
Genre · H
87ᵉ / 150
Top 58 %
Chrono net 2h05'13"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
2019
Trail des Crêtes du Chablais | Expert - repli
Trail15 juin· Vacheresse· 53 km· 3 600 D+Cote 45
10h31'34"
11'55/km223ᵉ scratch
L'Allingeoise - 9 km
Route19 mai· Allinges· 9.5 km
49'45"RP
5'14/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 254
Top 8 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 39
Top 15 %
Genre · H
19ᵉ / 146
Top 13 %
Chrono net 49'45"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2016
7eme Kmv Craft De Nantaux - KV Nantaux
Route18 sept.· Montriond
46'53"
-22ᵉ scratch
La Montée Pédestre des Pavés Taninges- Praz de Lys
Trail31 juil.· Taninges· 9 km
1h17'42"
8'38/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 138
Top 29 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 27
Top 22 %
Genre · H
39ᵉ / 114
Top 34 %
Chrono net 1h17'42"Allure 8'38/kmVitesse 6,9 km/h
Trail des Crêtes du Chablais - Le Contrebandier - 76 km
Trail19 juin· Chatel· 76 km· 5 000 D+Cote 61
12h00'59"
9'29/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 96
Top 20 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 29
Top 17 %
Genre · H
19ᵉ / 88
Top 22 %
Chrono net 12h00'59"Allure 9'29/kmVitesse 6,3 km/h
2015
Trail des Crêtes du Chablais - 65 km
Trail14 juin· Vacheresse· 65 km
9h33'27"
8'49/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 127
Top 15 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 46
Top 30 %
Genre · H
18ᵉ / 106
Top 17 %
Chrono net 9h33'27"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
2013
KMV de Nantaux
Route22 sept.· Montriond· 2 km
48'41"
24'21/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 214
Top 50 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 88
Top 75 %
Genre · H
96ᵉ / 178
Top 54 %
Chrono net 48'41"Allure 24'21/kmVitesse 2,5 km/h
2012
Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h29'21"RP
4'14/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 6169
Top 4 %
Catégorie · SEM
155ᵉ / 2549
Top 6 %
Genre · H
254ᵉ / 4800
Top 5 %
Chrono net 1h29'21"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
La Grimpée du Mole
Route1 juil.· Marignier· 12.5 km
1h17'34"
6'12/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 129
Top 15 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 34
Top 18 %
Genre · H
19ᵉ / 109
Top 17 %
Chrono net 1h17'34"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2011
KMV de Nantaux
Route2 oct.· Montriond· 2 km
50'14"
25'07/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 203
Top 55 %
Catégorie · SEM
60ᵉ / 73
Top 82 %
Genre · H
105ᵉ / 177
Top 59 %
Chrono net 50'14"Allure 25'07/kmVitesse 2,4 km/h

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Marathon International de Bessans - 15 km CT
Route10 janvier 2026· Bessans· 15 kmM4 (13.)165ᵉ
2h37'10"
Marathon International de Bessans - 15 km CT
Route11 janvier 2025· Bessans· 15 kmM4 (8.)90ᵉ
2h07'22"
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