FrançoisBENECH

né en 1977
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2007
1
2008
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'38"
20ème Foulées Thiéroises - 9,99 Km · 11 novembre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h35'47"
↘ −1'17" depuis 2014
Semi-Marathon Pegasus · 16 juin 2019 · couru 4 fois
1h351h57201420152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin· Benouville· 21.1 km
1h35'47"RP
4'32/km329ᵉ scratch
Scratch
329ᵉ / 3942
Top 8 %
Catégorie · V1M
118ᵉ / 971
Top 12 %
Genre · H
317ᵉ / 2861
Top 11 %
Chrono net 1h35'47"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2017
La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km
Route11 nov.· Montfort L'amaury· 18 km
1h31'58"
5'07/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 368
Top 8 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 146
Top 6 %
Genre · H
29ᵉ / 309
Top 9 %
Chrono net 1h31'58"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h57'54"
5'35/km5 365ᵉ scratch
Scratch
5365ᵉ / 11866
Top 45 %
Catégorie · SEM
2419ᵉ / 3871
Top 62 %
Genre · H
4494ᵉ / 7862
Top 57 %
Chrono net 1h57'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2016
Semi-Marathon Pegasus
Route12 juin· Benouville· 21.1 km
1h53'11"
5'22/km2 049ᵉ scratch
Scratch
2049ᵉ / 4127
Top 50 %
Catégorie · SEM
778ᵉ / 1166
Top 67 %
Genre · H
1852ᵉ / 3129
Top 59 %
Chrono net 1h53'11"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2015
20ème Foulées Thiéroises - 9,99 Km
Route11 nov.· Thiers Sur Theve· 9.99 km
52'38"RP
5'16/km151ᵉ scratch
2014
Courir entre deux "O" - 21 km
Route23 nov.· Caen· 21 km
1h37'04"
4'37/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 935
Top 12 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 231
Top 22 %
Genre · H
113ᵉ / 795
Top 14 %
Chrono net 1h37'04"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2010
Course Nocturne Les Flambeaux - Course Nocturne 18 Km
Route13 nov.· Montfort L\'amaury· 18 km
1h25'45"
4'46/km38ᵉ scratch
2008
La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km
Route15 nov.· Montfort L'Amaury· 18 km
1h27'27"
4'52/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 360
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 116
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 291
Top 1 %
Chrono net 1h27'27"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h12'38"
-1 061ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Les Foulées Des Caenrunners - La Mathilde 15km
Route19 avril 2026· Louvignyné en 1977M2M45ᵉ
1h09'32"
Courses Nature De La Baie D'isigny - Les dix huitres kilometres du caieu
Route26 février 2017· Isigny Sur Merné en 1977V1M132ᵉ
1h20'30"
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