MirkoBENDIG

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Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h01'38"
Halbmarathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
52'18"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
52'1855'0520122013
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h01'38"RP
5'46/km3 955ᵉ scratch
Chrono net 2h01'38"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
55'05"
1'18/km733ᵉ scratch
Chrono net 55'05"Allure 1'18/kmVitesse 46,0 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
52'18"RP
1'14/km629ᵉ scratch
Chrono net 52'18"Allure 1'14/kmVitesse 48,4 km/h