LennekeBENDERS

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Courses par saison
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'43"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h03'32"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h24'33"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h03'32"RP
5'51/km6 804ᵉ scratch
Chrono net 2h03'32"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
52'43"RP
5'16/km950ᵉ scratch
Chrono net 52'43"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h24'33"RP
4'51/km1 560ᵉ scratch
Chrono net 3h24'33"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h