FrankaBENDER-BOSS
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h45'06"
2023
Buschhüttener JedermanndistanzRoutedate à préciser· Buschhuetten Tria11'19"
Buschhüttener Jedermanndistanz
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
11'19"
Chrono net 11'19"
2019
Seniorenliga NRW MännerRoute5 mai· Buschhuetten Tria20'27"
Seniorenliga NRW Männer
Route5 mai· Buschhuetten Tria
20'27"
Chrono net 20'27"
2018
Buschhüttener JedermanndistanzRoutedate à préciser· Buschhuetten Tria11'04"
Buschhüttener Jedermanndistanz
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
11'04"
Chrono net 11'04"
2017
Marathon de New-YorkRoute5 nov.· New York· 42.195 km5h23'02"
Marathon de New-York
Route5 nov.· New York· 42.195 km
5h23'02"
Scratch
41053ᵉ / 50641
Top 81 %
Catégorie · V1F
4397ᵉ / 6068
Top 72 %
Genre · F
15608ᵉ / 21056
Top 74 %
Chrono net 5h23'02"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2014
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP4h45'06"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h45'06"
Chrono net 4h45'06"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h