TorstenBENDER

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Courses par saison
2
2009
2
2010
1
2011
2012
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2017
2018
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2
2023
5
2024
5
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'11"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2026 · couru 11 fois
51'1156'53200920112013201520172019202120232025
Semi
1h51'13"
↘ −2'24" depuis 2009
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 16 fois
1h512h38200920112013201520172019202120232025
Marathon
2h11'35"
↘ −22'05" depuis 2024
Globus Marathon St. Wendel 2026 - Halbmarathon · Halbmarathon Männer · 26 avril 2026 · couru 6 fois
2h115h32202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h32'36"
7'53/km10 883ᵉ scratch
Chrono net 5h32'36"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Globus Marathon St. Wendel 2026 - Halbmarathon · Halbmarathon Männer
Route26 avr.· 42.195 km
2h11'35"RP
3'07/km514ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h51'13"RP
5'16/km10 071ᵉ scratch
Chrono net 1h51'13"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h32'34"
7'14/km18 999ᵉ scratch
Chrono net 2h32'34"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km1 834ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'11"RP
5'07/km618ᵉ scratch
Chrono net 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h20'07"
6'10/km7 467ᵉ scratch
Chrono net 4h20'07"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h38'09"
7'30/km5 962ᵉ scratch
Chrono net 2h38'09"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h29'50"
7'06/km18 237ᵉ scratch
Chrono net 2h29'50"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km1 834ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'11"
5'07/km618ᵉ scratch
Chrono net 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h20'07"
6'10/km7 467ᵉ scratch
Chrono net 4h20'07"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h15'24"
6'03/km5 837ᵉ scratch
Chrono net 4h15'24"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h33'40"
3'39/km1 901ᵉ scratch
Chrono net 2h33'40"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km1 834ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'11"
5'07/km618ᵉ scratch
Chrono net 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km1 834ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'11"
5'07/km618ᵉ scratch
Chrono net 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2022
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km1 834ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
56'53"
5'41/km692ᵉ scratch
Chrono net 56'53"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2021
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km1 834ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2020
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'11"
5'07/km618ᵉ scratch
Chrono net 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2016
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km1 834ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'11"
5'07/km618ᵉ scratch
Chrono net 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2015
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km1 834ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'11"
5'07/km618ᵉ scratch
Chrono net 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2014
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km1 834ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'11"
5'07/km618ᵉ scratch
Chrono net 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2011
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km1 834ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2010
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km1 834ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'11"
5'07/km618ᵉ scratch
Chrono net 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2009
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km1 834ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'11"
5'07/km618ᵉ scratch
Chrono net 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h