TorstenBENDER

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Courses par saison
2
2009
2
2010
1
2011
2012
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2017
2018
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2
2023
5
2024
5
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'11"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2026 · couru 11 fois
51'1156'53200920112013201520172019202120232025
Semi
1h51'13"
↘ −2'24" depuis 2009
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 17 fois
1h512h38200920112013201520172019202120232025
Marathon
2h33'40"
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 5 fois
2h335h32202420252026
2026
Globus Marathon St. Wendel 2026 - Halbmarathon · Halbmarathon Männer
Route26 avr.· 21.0975 km
2h11'35"
6'14/km514ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h51'13"RP
5'16/km10 071ᵉ scratch
Chrono net 1h51'13"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h32'34"
7'14/km18 999ᵉ scratch
Chrono net 2h32'34"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km1 834ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2025
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h38'09"
7'30/km5 962ᵉ scratch
Chrono net 2h38'09"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h29'50"
7'06/km18 237ᵉ scratch
Chrono net 2h29'50"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km1 834ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km1 834ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km1 834ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km1 834ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2021
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km1 834ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km1 834ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km1 834ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2014
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km1 834ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2011
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km1 834ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2010
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km1 834ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2009
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km1 834ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h