SébastienBENDER

né en 1978
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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'50"
↘ −1'08" depuis 2023
10 èMe Foulées Du Populaire - 5 Km Route · 6 avril 2025 · couru 4 fois
24'5029'162023202420252026
10 km
54'48"
↘ −6'00" depuis 2015
7 èMe Foulées Du Populaire - 10 Km Route · 3 avril 2022 · couru 2 fois
54'481h0020152016201720182019202020212022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
11 èMe Foulées Du Populaire - 5 Km Route
Route29 mars· Limoges· 5 km
29'16"
5'51/km403ᵉ scratch
Chrono net 29'16"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2025
Les Foulées Aixoises - 6 km
Route9 nov.· Aixe Sur Vienne· 6 km
34'10"
5'42/km95ᵉ scratch
Chrono net 34'10"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
10 èMe Foulées Du Populaire - 5 Km Route
Route6 avr.· Limoges· 5 km
24'50"RP
4'58/km287ᵉ scratch
2024
Les Foulées Aixoises - 6 km
Route10 nov.· Aixe Sur Vienne· 6 km
36'14"
6'02/km112ᵉ scratch
Chrono net 36'14"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
8 èMe Foulées Du Populaire - 5 Km Route
Route7 avr.· Limoges· 5 km
26'12"
5'14/km158ᵉ scratch
2023
Les foulées Roses
Route2 avr.· Limoges· 5 km
25'58"
5'12/km128ᵉ scratch
2022
7 èMe Foulées Du Populaire - 10 Km Route
Route3 avr.· Limoges· 10 km
54'48"RP
5'29/km393ᵉ scratch
2015
Les Boucles De La Porcelaine - 10.7km
Route11 oct.· Limoges· 10 km
1h00'48"
6'05/km679ᵉ scratch

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Courir à Brive - 10 Km Route
Route31 mai 2024· Brive La Gaillarde· 10 kmné en 1983M1M825ᵉ
51'09"
Les Gendarmes Et Les Voleurs De Temps - 10KM
Route4 juin 2022· Ambazac· 10 kmné en 1978M1M146ᵉ
57'54"
Les Gendarmes Et Les Voleurs De Temps - 11km
Route8 juin 2019· Ambazac· 11 kmné en 1978V1M298ᵉ
1h13'26"
Les Boucles De La Porcelaine - 10,7km
Route9 octobre 2011· Limoges· 10.7 kmné en 1978SEM421ᵉ
59'50"
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