RolfBENDER

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Chiffres clés
18 courses
2018 à 2025
10h23'07"
RP Ironman
4h58'56"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
3
2018
2
2019
2020
2021
4
2022
2023
3
2024
6
2025
20256 courses2 route4 triathlon
2025
Ironman Cozumel 2025
Triathlon23 nov.· XL (Ironman)
10h54'53"
407ᵉ scratch
Natation
1h10'56"
11% · 610ᵉ
Vélo
5h28'07"
50% · 422ᵉ
CAP
4h07'39"
38% · 428ᵉ
Transitions
T1
6'35"
T2
1'36"
Ironman California 2025
Triathlon19 oct.· XL (Ironman)
10h23'07"
263ᵉ scratch
Natation
55'18"
9% · 496ᵉ
Vélo
5h11'43"
50% · 304ᵉ
CAP
4h04'35"
39% · 356ᵉ
Transitions
T1
7'56"
T2
3'35"
Swim the Avenues - 1.2 Mile Traditional Swim
Route7 sept.· Redondo Beach
44'37"
-208ᵉ scratch
Ironman 70.3 Louisville 2025
Triathlon17 août· L (Half)
5h16'58"
176ᵉ scratch
Natation
36'17"
11% · 399ᵉ
Vélo
2h39'20"
50% · 180ᵉ
CAP
1h50'59"
35% · 177ᵉ
Transitions
T1
5'57"
T2
4'25"
Dwight Crum Pier 2 Pier Swim - Swimsuit Swim
Route3 août· Manhattan Beach
1h07'11"
-574ᵉ scratch
Ironman 70.3 Oceanside 2025
Triathlon5 avr.· L (Half)
5h18'20"
391ᵉ scratch
Natation
34'20"
11% · 477ᵉ
Vélo
2h47'09"
53% · 425ᵉ
CAP
1h47'12"
34% · 570ᵉ
Transitions
T1
6'16"
T2
3'23"
2024
Ironman 70.3 World Championship 2024
Triathlon15 déc.· L (Half)
5h09'34"
1 869ᵉ scratch
Natation
33'52"
11% · 1 953ᵉ
Vélo
2h43'57"
53% · 2 101ᵉ
CAP
1h43'06"
33% · 1 651ᵉ
Transitions
T1
6'46"
T2
1'53"
Ironman 70.3 Des Moines 2024
Triathlon9 juin· L (Half)
4h58'56"
124ᵉ scratch
Natation
34'57"
12% · 177ᵉ
Vélo
2h33'11"
51% · 134ᵉ
CAP
1h45'31"
35% · 179ᵉ
Transitions
T1
2'32"
T2
2'45"
Ironman 70.3 Oceanside 2024
Triathlon6 avr.· L (Half)
5h22'43"
395ᵉ scratch
Natation
35'11"
11% · 468ᵉ
Vélo
2h52'10"
53% · 437ᵉ
CAP
1h46'38"
33% · 556ᵉ
Transitions
T1
5'22"
T2
3'22"
2022
Ironman 70.3 Indian Wells La Quinta 2022
Triathlon4 déc.· L (Half)
5h10'51"
289ᵉ scratch
Natation
33'55"
11% · 268ᵉ
Vélo
2h35'51"
52% · 294ᵉ
CAP
1h50'32"
37% · 369ᵉ
Ironman World Championship 2022
Triathlon6 oct.· XL (Ironman)
12h20'24"
1 207ᵉ scratch
Natation
1h13'12"
10% · 1 035ᵉ
Vélo
6h31'22"
53% · 1 634ᵉ
CAP
4h25'00"
36% · 1 008ᵉ
Transitions
T1
5'52"
T2
4'58"
Ironman Switzerland 2022
Triathlon10 juil.· XL (Ironman)
11h52'30"
532ᵉ scratch
Natation
1h06'32"
9% · 317ᵉ
Vélo
6h10'33"
52% · 707ᵉ
CAP
4h23'36"
37% · 495ᵉ
Transitions
T1
6'55"
T2
4'54"
Ironman Des Moines 2022
Triathlon12 juin· XL (Ironman)
11h40'56"
169ᵉ scratch
Natation
1h07'15"
10% · 206ᵉ
Vélo
5h50'19"
50% · 270ᵉ
CAP
4h27'16"
38% · 165ᵉ
Transitions
T1
9'26"
T2
6'40"
2019
Ironman 70.3 Indian Wells La Quinta 2019
Triathlon8 déc.· L (Half)
5h19'13"
553ᵉ scratch
Natation
42'14"
14% · 1 081ᵉ
Vélo
2h34'46"
50% · 471ᵉ
CAP
1h53'50"
37% · 672ᵉ
Ironman 70.3 Santa Cruz 2019
Triathlon8 sept.· L (Half)
5h37'55"
515ᵉ scratch
Natation
37'23"
11% · 784ᵉ
Vélo
2h51'17"
51% · 520ᵉ
CAP
2h00'18"
36% · 579ᵉ
Transitions
T1
7'01"
T2
1'56"
2018
Ironman 70.3 Indian Wells La Quinta 2018
Triathlon9 déc.· L (Half)
5h32'29"
597ᵉ scratch
Natation
39'11"
12% · 676ᵉ
Vélo
2h48'46"
51% · 829ᵉ
CAP
1h54'00"
34% · 555ᵉ
Transitions
T1
7'12"
T2
3'20"
Ironman Switzerland 2018
Triathlon29 juil.· XL (Ironman)
13h47'53"
1 096ᵉ scratch
Natation
1h34'09"
11% · 1 128ᵉ
Vélo
6h46'48"
49% · 1 227ᵉ
CAP
5h15'47"
38% · 1 057ᵉ
Transitions
T1
5'50"
T2
5'19"
Ironman Santa Rosa 2018
Triathlon12 mai· XL (Ironman)
13h55'01"
847ᵉ scratch
Natation
1h20'59"
10% · 653ᵉ
Vélo
6h44'36"
48% · 818ᵉ
CAP
5h29'39"
39% · 957ᵉ
Transitions
T1
12'55"
T2
6'52"