RichardBENDER

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
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2022
2023
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
39'40"
Inline Halbmarathon lizenzierte Männer · 23 avril 2011 · couru 2 fois
39'4041'0020112012
Marathon
1h28'04"
2025 Greater St. Louis Marathon Weekend - 10K · 26 avril 2025 · couru 2 fois
1h283h282025
2025
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h28'57"
4'57/km919ᵉ scratch
Chrono net 3h28'57"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Girls on the Run STL Spring 2025 - 5K
Route10 mai· Saint Louis
44'23"
-2 889ᵉ scratch
2025 Greater St. Louis Marathon Weekend - 10K
Route26 avr.· Saint Louis· 42.195 km
1h28'04"RP
2'05/km1 024ᵉ scratch
2013
Inline HM liz. Männer
Route30 mars· Paderborner Osterlauf
43'04"
-25ᵉ scratch
Chrono net 43'04"
2012
Inline Halbmarathon lizenzierte Männer
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
41'00"
1'57/km21ᵉ scratch
Chrono net 41'00"Allure 1'57/kmVitesse 30,9 km/h
2011
Inline Halbmarathon lizenzierte Männer
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
39'40"RP
1'53/km25ᵉ scratch
Chrono net 39'40"Allure 1'53/kmVitesse 31,9 km/h
Inline Landesmeisterschaft NRW
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf
39'40"
-22ᵉ scratch
Chrono net 39'40"