NastasiaBENDER

née en 1987
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
28'19"
La Savernoise (Femmes) · 17 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
46'41"
↘ −7'18" depuis 2018
10 km de Sarreguemines · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
46'4153'5920182019202020212022202320242025
Semi
2h12'59"
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace · 26 juin 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h42'23"
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 4 fois
4h425h282019202020212022202320242025
2025
10 km de Sarreguemines
Route19 oct.· Sarreguemines· 10 km
46'41"RP
4'40/km466ᵉ scratch
Scratch
466ᵉ / 1657
Top 28 %
Catégorie · M0F
9ᵉ / 92
Top 10 %
Genre · F
35ᵉ / 552
Top 6 %
Chrono net 46'40"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
La Savernoise (Femmes)
Route17 oct.· Saverne· 5 km
28'19"RP
5'40/km355ᵉ scratch
Scratch
355ᵉ / 1129
Top 31 %
Catégorie · M0F
22ᵉ / 95
Top 23 %
Genre · F
179ᵉ / 779
Top 23 %
Chrono net 28'19"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
5h15'09"
7'28/km39 108ᵉ scratch
Chrono net 5h15'09"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2024
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h28'53"
7'48/km16 089ᵉ scratch
Chrono net 5h28'53"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2023
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Femmes
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h46'29"
6'47/km9 306ᵉ scratch
Chrono net 4h46'29"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2022
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route26 juin· Molsheim· 21.0975 km
2h12'59"RP
6'18/km298ᵉ scratch
Scratch
298ᵉ / 1370
Top 22 %
Catégorie · M0F
12ᵉ / 78
Top 15 %
Genre · F
84ᵉ / 611
Top 14 %
Chrono net 2h13'13"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h42'23"RP
6'42/km33 157ᵉ scratch
Scratch
33157ᵉ / 44105
Top 75 %
Catégorie · SEF
2683ᵉ / 4118
Top 65 %
Genre · F
8184ᵉ / 13287
Top 62 %
Chrono net 4h42'23"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2018
10 km de Sarreguemines
Route21 oct.· Sarreguemines· 10 km
53'59"
5'24/km995ᵉ scratch
Scratch
995ᵉ / 1629
Top 61 %
Catégorie · SEF
77ᵉ / 253
Top 30 %
Genre · F
168ᵉ / 553
Top 30 %
Chrono net 53'59"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h