Lena-marieBENDER

née en 1984
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
2012
2
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'58"
Thuner Stadtlauf 2025 - Thuner Stadtlauf · Thuner Stadtlauf Frauen · 23 août 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
53'00"
Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h59'26"
All 2014 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Thuner Stadtlauf 2025 - Thuner Stadtlauf · Thuner Stadtlauf Frauen
Route23 août· 10 km
55'58"RP
5'36/km229ᵉ scratch
2024
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h59'26"RP
5'40/km764ᵉ scratch
Chrono net 3h59'26"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Olympische Distanz Jedermann (Sonntag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
2h34'01"
-12ᵉ scratch
Chrono net 2h34'01"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
53'00"RP
2'31/km213ᵉ scratch
Chrono net 53'00"Allure 2'31/kmVitesse 23,9 km/h
2011
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
2h46'49"
-76ᵉ scratch
Chrono net 2h46'49"