ChristinaBENDER

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'46"
↘ −3'05" depuis 2019
NEW-Lauf 10km · 14 juin 2026 · couru 2 fois
57'461h0020192020202120222023202420252026
Semi
2h22'38"
↘ −1'35" depuis 2025
Uniper Düsseldorf Marathon 2026 - Halbmarathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois
2h222h2420252026
Marathon
4h21'49"
All 2019 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
NEW-Lauf 10km
Route14 juin· Citylauferkelenz· 10 km
57'46"RP
5'47/km53ᵉ scratch
Chrono net 57'46"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Uniper Düsseldorf Marathon 2026 - Halbmarathon
Route26 avr.· Düsseldorf· 21.1 km
2h22'38"RP
6'46/km2 907ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h24'13"
6'50/km913ᵉ scratch
Chrono net 2h24'13"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h21'49"RP
6'12/km907ᵉ scratch
Chrono net 4h21'49"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h00'51"
6'05/km544ᵉ scratch
Chrono net 1h00'51"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h