SiegfriedBENDEL

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
2
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
1
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'06"
↘ −46'32" depuis 2009
Halbmarathon · 6 avril 2014 · couru 12 fois
1h562h42200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h37'49"
↘ −1h09'53" depuis 2024
All 2016 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
4h375h472024
2026
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h42'38"
7'43/km566ᵉ scratch
Chrono net 2h42'38"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h37'16"
7'27/km1 760ᵉ scratch
Chrono net 2h37'16"Allure 7'27/kmVitesse 8,0 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - Deutsche Meisterschaften
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h37'16"
7'27/km208ᵉ scratch
Chrono net 2h37'16"Allure 7'27/kmVitesse 8,0 km/h
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h42'38"
7'43/km566ᵉ scratch
Chrono net 2h42'38"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h37'49"RP
6'35/km8 214ᵉ scratch
Chrono net 4h37'49"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
5h47'42"
8'14/km2 007ᵉ scratch
Chrono net 5h47'42"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
2022
Händellauf Halbmarathon
Route9 oct.· Mdm· 21.0975 km
2h12'15"
6'16/km244ᵉ scratch
Chrono net 2h12'15"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2020
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h42'38"
7'43/km566ᵉ scratch
Chrono net 2h42'38"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h59'20"
5'39/km3 129ᵉ scratch
Chrono net 1h59'20"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h56'06"RP
5'30/km2 974ᵉ scratch
Chrono net 1h56'06"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Deutsche Halbmarathonmeisterschaft
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h56'14"
5'31/km450ᵉ scratch
Chrono net 1h56'14"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2011
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h42'38"
7'43/km566ᵉ scratch
Chrono net 2h42'38"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2010
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h42'38"
7'43/km566ᵉ scratch
Chrono net 2h42'38"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2009
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h42'38"
7'43/km566ᵉ scratch
Chrono net 2h42'38"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h