SiegfriedBENDEL

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
2
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
1
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'06"
↘ −46'32" depuis 2009
Halbmarathon · 6 avril 2014 · couru 12 fois
1h562h42200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h37'49"
↘ −1h09'53" depuis 2024
All 2016 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
4h375h472024
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h37'49"RP
6'35/km8 214ᵉ scratch
Chrono net 4h37'49"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42,2 km
5h47'42"
8'14/km2 007ᵉ scratch
Chrono net 5h47'42"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h