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AbdelhakBENDAYA

né en 1980
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Courses par saison

1
2007
3
2008
2009
5
2010
7
2011
9
2012
12
2013
8
2014
8
2015
3
2016
9
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
15'18"
Les Foulées d'Alès Agglo - 5 km · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
15'1815'2820172019202120232025
10 km
30'27"
↘ −1'21" depuis 2007
18eme Foulees Boissetaines - 9,6km Solo · 29 septembre 2013 · couru 32 fois
30'2739'302007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h10'07"
↘ −0'48" depuis 2011
Les Pyramides - 1/2 Marathon · 2 mars 2024 · couru 3 fois
1h101h112011201320152017201920212023
Marathon
2h28'39"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Les Foulées d'Alès Agglo - 5 km
Route9 nov.· Ales· 5 km
15'18"RP
3'04/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 656
Top 1 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 34
Top 3 %
Genre · H
9ᵉ / 409
Top 2 %
Chrono net 15'18"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
2017
Les Foulées du Grand Alès - 5 km
Route12 nov.· Ales· 5 km
15'28"
3'06/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 415
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 59
Top 3 %
Genre · H
2ᵉ / 222
Top 1 %
Chrono net 15'28"Allure 3'06/kmVitesse 19,4 km/h