ZakariaBENDAHOU

né en 1970
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Courses par saison
1
2010
2011
2
2012
2
2013
20132 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'59"
Les Foulees Du Mingot - 10 Km · 10 février 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h59'47"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon · 18 avril 2010 · couru 2 fois
1h592h042010201120122013
Marathon
4h48'09"
Marathon de Nantes · 15 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2013
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
2h04'36"
5'55/km20 748ᵉ scratch
Chrono net 2h04'36"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Les Foulees Du Mingot - 10 Km
Route10 févr.· Cugand· 10 km
55'59"RP
5'36/km274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 304
Top 90 %
Catégorie · V1H
87ᵉ / 91
Top 96 %
Genre · H
246ᵉ / 261
Top 94 %
Chrono net 55'59"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2012
Les Foulées du Tram
Route14 oct.· Nantes· 14.7 km
1h21'07"
5'31/km3 485ᵉ scratch
Scratch
3485ᵉ / 6365
Top 55 %
Catégorie · V1M
1125ᵉ / 1744
Top 65 %
Genre · H
3227ᵉ / 5020
Top 64 %
Chrono net 1h21'07"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon de Nantes
Route15 avr.· Nantes· 42.195 km
4h48'09"RP
6'50/km2 431ᵉ scratch
Scratch
2431ᵉ / 2533
Top 96 %
Catégorie · V1M
895ᵉ / 920
Top 97 %
Genre · H
2206ᵉ / 2286
Top 97 %
Chrono net 4h48'09"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2010
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route18 avr.· Nice· 21.0975 km
1h59'47"RP
5'41/km1 819ᵉ scratch

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Marathon De Nantes - 10.6km Foulées de l éléphant
Route21 avril 2013· Nantes· 10.6 kmné en 1970V1M1098ᵉ
56'50"
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