ChrifBENCHIA

né en 1989
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Courses par saison
1
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
17'21"
10 Km Paris Unicef - 5 KM · 10 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'05"
↘ −2'43" depuis 2015
adidas 10K 2025 · 8 juin 2025 · couru 3 fois
39'0543'01201520172019202120232025
Semi
1h21'38"
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon · 5 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h02'57"
Marathon De San Remo (Ita) - Marathon · 7 décembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 Km Paris Unicef - 5 KM
Route10 mai· 5 km
17'21"RP
3'28/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 611
Top 2 %
Catégorie · M0H
3ᵉ / 28
Top 11 %
Genre · H
15ᵉ / 234
Top 6 %
Chrono net 17'21"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon
Route5 avr.· 21.1 km
1h21'38"RP
3'52/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 8365
Top 2 %
Catégorie · M0H
22ᵉ / 753
Top 3 %
Genre · H
161ᵉ / 5290
Top 3 %
Chrono net 1h21'38"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2025
Marathon De San Remo (Ita) - Marathon
Route7 déc.· San Remo· 42.195 km
3h02'57"RP
4'20/km71ᵉ scratch
Chrono net 3h02'57"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
adidas 10K 2025
Route8 juin· Paris· 10 km
39'05"RP
3'55/km974ᵉ scratch
Scratch
974ᵉ / 34353
Top 3 %
Catégorie · M0H
133ᵉ / 2344
Top 6 %
Genre · H
933ᵉ / 18512
Top 5 %
Chrono net 39'05"Allure 3'55/kmVitesse 15,4 km/h
2017
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
43'01"
4'18/km1 243ᵉ scratch
Scratch
1243ᵉ / 15646
Top 8 %
Catégorie · SEM
880ᵉ / 6419
Top 14 %
Genre · H
1223ᵉ / 10226
Top 12 %
Chrono net 43'01"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2015
Equipe 2015
Route14 juin· Paris· 10 km
41'48"
4'11/km2 537ᵉ scratch
Scratch
2537ᵉ / 18161
Top 14 %
Catégorie · SEH
960ᵉ / 8275
Top 12 %
Genre · H
1285ᵉ / 12248
Top 10 %
Chrono net 41'47"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h