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ChrifBENCHIA

en 1989
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
17'21"
10 Km Paris Unicef - 5 KM · 10 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'05"
↘ −2'43" depuis 2015
adidas 10K 2025 · 8 juin 2025 · couru 3 fois
39'0543'01201520172019202120232025
Semi
1h21'38"
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon · 5 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h02'57"
Marathon De San Remo (Ita) - Marathon · 7 décembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Marathon De San Remo (Ita) - Marathon
Route7 déc.· San Remo· 42,2 km
3h02'57"RP
4'20/km71ᵉ scratch
Chrono net 3h02'57"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h