FrederiqueBENCHER

né(e) en 1968
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Courses par saison
2
2012
3
2013
20133 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'12"
↘ −1'57" depuis 2013
10 Km Nocturne D Aix Puyricard - 10 Km Route · 29 juin 2013 · couru 2 fois
55'1257'092013
Semi
2h09'14"
Semi Marathon De Marseille - 1/2 Marathon · 24 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2013
10 Km Nocturne D Aix Puyricard - 10 Km Route
Route29 juin· Aix Puyricard· 10 km
55'12"RP
5'31/km499ᵉ scratch
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille 06· 10 km
57'09"
5'43/km894ᵉ scratch
Scratch
894ᵉ / 1116
Top 80 %
Catégorie · VEF
75ᵉ / 153
Top 49 %
Genre · F
141ᵉ / 268
Top 53 %
Chrono net 57'09"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Semi Marathon De Marseille - 1/2 Marathon
Route24 mars· Marseille· 21.0975 km
2h09'14"RP
6'08/km1 643ᵉ scratch
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
2h00'32"
6'02/km7 787ᵉ scratch
Scratch
7787ᵉ / 12510
Top 62 %
Catégorie · V1F
411ᵉ / 1113
Top 37 %
Genre · F
1021ᵉ / 2871
Top 36 %
Chrono net 2h00'32"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Course De L'integration 28èMe Ed - Course n°2
Route14 oct.· Marseille
54'43"
-422ᵉ scratch

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Course Nature De La Penne - 14 kms
Route23 juin 2013· La Penne Sur Huveaune· 14 kmné(e) en 1968V1F160ᵉ
1h42'58"
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