IclalBENCHEKROUN

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Records & progression

5 km

26'46"

5 km Lauf · 16 mai 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

1h07'25"

10 km Lauf · date à préciser · 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

1h02'17"

Viertelmarathon · date à préciser · 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

5 km Lauf

Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP

26'46"

5'21/km221ᵉ scratch

Chrono net 26'46"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h

2025

10 km Lauf

Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP

1h07'25"

6'45/km3 062ᵉ scratch

Chrono net 1h07'25"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h

Viertelmarathon

Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 kmRP

1h02'17"

1'29/km119ᵉ scratch

Chrono net 1h02'17"Allure 1'29/kmVitesse 40,6 km/h